А что, если отсутствие желания и его переизбыток на самом деле про один и тот же навык? 🧐У одних желание зашкаливает 🔥
У других его практически нет 👎🏻
Но вопрос один: насколько хорошо вы знаете своё возбуждение и умеете им управлять?
Чаще всего мы свои сексуальные реакции вообще не изучаем.
Возбуждение появилось, хорошо.
Не появилось, думаем, что что-то не так.
Слишком сильное, не знаем, куда его деть 🫣
Хотя можно изучить, что включает ваше возбуждение, что усиливает, а что тормозит.
И здесь работают две стороны: тело и психика.
🔸 Тело, это чувствительность.
Какие прикосновения вас возбуждают? Какие зоны отзываются сильнее? Что помогает телу включаться?
Чувствительность можно исследовать и развивать.
🔸 Психика, это мысли, фантазии, отношение к партнёру и контекст.
То, что сильно возбуждает одного, другого может вообще не трогать.
Когда вы знаете свои реакции, появляется возможность влиять на них👇🏻
🔸Если желания мало, понимать, как помочь возбуждению включиться.
🔸Если энергии много, не просто её сбрасывать, а направлять.
Для меня с этого и начинается управление сексуальной энергией.
И один из главных инструментов для развития этого навыка - энерговолна.
Через неё вы учитесь лучше чувствовать тело, включать чувствительность и управлять своим состоянием через тело.
📌 Если ещё не смотрели мой
гайд по энерговолне ⬅️забирайте.
В нём рассказываю, как она работает и с чего начать практику.