ЗОЖ превращается в ловушку. Как распознать хелсизм?
🍃Сложно представить человека, который сегодня сказал бы: «Я не хочу быть здоровым». Мы пьем витамины, считаем шаги, выбираем «правильные» продукты и записываемся к врачу при малейшем дискомфорте. И вроде бы это повод для гордости.
📌Но у любой крайности есть обратная сторона: чем сильнее становится культ здоровья, тем чаще люди попадают в зависимость от собственной «правильности». Так рождается хелсизм — состояние, при котором забота о теле перестает приносить радость и превращается в хронический источник напряжения.
В новой статье Фармединства разбираем, что такое хелсизм и как выйти из этого состояния.
🍃Сложно представить человека, который сегодня сказал бы: «Я не хочу быть здоровым». Мы пьем витамины, считаем шаги, выбираем «правильные» продукты и записываемся к врачу при малейшем дискомфорте. И вроде бы это повод для гордости.
📌Но у любой крайности есть обратная сторона: чем сильнее становится культ здоровья, тем чаще люди попадают в зависимость от собственной «правильности». Так рождается хелсизм — состояние, при котором забота о теле перестает приносить радость и превращается в хронический источник напряжения.
В новой статье Фармединства разбираем, что такое хелсизм и как выйти из этого состояния.