ГБУЗ"Горячеключевская центральная районная больница" МЗКК

"Медики вне работы"

Сегодня расскажем о том, как любит проводить свободное время старшая медицинская сестра поликлинического отделения городской больницы Горячего Ключа, Виктория Николаевна Агопьян.

В ежедневной суете и стремлении оказать необходимую помощь всем посетителям поликлиники, Виктория находит время и для любимых увлечений. Одним из них является фотография.

Как давно это увлечение вошло в её жизнь Виктория Николаевна уже и не вспомнит, а вот то, что папочки с новыми фотографиями появляются ежедневно - это факт. И не обязательно куда-то ездить, чтобы сделать красивый кадр, героиня нашей рубрики красивое видит и в привычных вещах.

Виктория очень творческий человек с детства. Занималась в кружках, пела в хоре, рисовала, и, как каждая девочка, любила вышивать. О своих двух последних увлечениях говорит со стеснением и скромничает, но
её работы имеют право быть выставлены на всеобщее обозрение.
Об этом обязательно ещё расскажем.

🗣 Приглашаем вас посетить портал takzdorovo.ru!

👉 Перейдя по ссылке, вы сможете найти подробную информацию о том, могут ли родинки и полипы переродиться в меланому.

👨‍⚕️ Убедитесь, что вы вооружены знаниями о своей коже и её здоровье!

#так_здорово #такздорово #зож

🚑⏳Как себя вести в ожидании бригады скорой помощи? Что подготовить? Иногда каждая минута имеет значение.

Во-первых, сохраняйте спокойствие! 😌 Во-вторых, читайте рекомендации в карточках 📄✨

Напоминаем, со следующей недели начнет свою работу выездная бригада по вакцинации от сезонного гриппа.

Все желающие могут привиться на центральной городской площади с 8:30 до 13:00.

💉 Выезды мобильной бригады для осуществления вакцинации против гриппа запланированы на 14, 21 и 28 сентября.

Уважаемые посетители!

Действует скидка на платные медицинские услуги в городской поликлинике Горячего Ключа.

При одномоментном оформлении документов на диспансеризацию в каб. 406, посетители получают возможность оплаты с 5 % скидкой.

График работы каб. 406 с 8:00 до 15:48

Сентябрь 🗓 только-только начался, а мы уже подготовили для вас топ продуктов, которые стоит включить в рацион в этом месяце.

Подробности – на карточке.

В районной больнице Горячего Ключа открыты вакансии:

🧑‍💻инженер-программист;

👩‍💼бухгалтер по начислению заработной платы.

Оформление в соответствии с ТК РФ, полный соцпакет, заработная плата достойная.               

За дополнительной информацией обращайтесь в отдел кадров - 8(86159)-3-70-73

Выездная бригада по вакцинации начнёт свою работу

Всеж желающих могут привиться на центральной городской площади с 8:30 до 13:00.

💉 Выезды мобильной бригады для осуществления вакцинации против гриппа запланированы на 14, 21 и 28 сентября.

Причины развития раковых клеток в коже

Главная причина развития любой формы первичной кожной онкологии — негативное воздействие на эпидермис ультрафиолетовых лучей.

Сюда можно отнести как чрезмерную солнечную инсоляцию, так и злоупотребление походами в солярий.

Самый опасный тип рака — меланома — также может развиваться из родинок или пигментных пятен в 30% случаев.

Поэтому так важно наблюдать за имеющимися и тем более только появившимися невусами (пигментными образованиями) на теле.


Если вы заметили, что родинка или пигментное пятно поменялись в размерах или цвете (увеличились и окрасились в тёмный оттенок, начали кровоточить, зудеть или шелушиться), их края и форма стали неравномерными, появились изъязвления — немедленно обратитесь к врачу-дерматологу для исключения диагноза онкологии.

Также рак кожи возникает на долго не заживающих поврежденных участках.

Вследствие повторных воздействий на ткани в местах уже образовавшихся рубцов (после ран или ожогов) в клетках кожи запускаются различные дегенеративные изменения, которые являются патологическим фоном для развития онкологии.

При любых изменениях обратитесь к врачу-дерматологу для проведения дальнейших медицинских исследований!

ОБСЛЕДУЙТЕ РОДИНКИ — СОХРАНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Для профилактики кожных заболеваний и высыпаний на лице важно правильное очищение.

🫧 Обязательно умывайтесь утром и вечером. Даже в закрытом помещении на коже оседает пыль, грязь и бактерии. Также кожа вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с грязью, они способствуют активному размножению бактерий, которые провоцируют высыпания, раздражение и шелушение.

🫧 Средство для умывания распределяйте на лице легкими массирующими движениями в течение 1−2 минут, но не втирайте.

🫧 Затем смойте теплой водой – для кожи вредна как низкая, так и высокая температура.

🫧 Затем кожу нужно промокнуть мягкими впитывающими салфетками или оставить влажным лицо до полного высыхания. Не используйте тканевые полотенца, так как бактерии размножаются во влажном ворсе и переносятся на лицо.

👉 Приглашаем вас посетить портал takzdorovo.ru , где вы сможете найти всю необходимую информацию о профилактике, диагностике и лечении заболеваний!

🩺 Заботьтесь о своем здоровье и будьте информированы!
#такздорово #так_здорово

💉 Начинается прививочная кампания от гриппа и коронавируса


🧪В поликлинике Горячего Ключа получили вакцину от сезонного гриппа "Флю-М" и "Совигрипп".

👨🧑Вакцинация взрослого населения
будет проходить с 8:00 до 15:48 по будням.
Всем желающим привиться необходимо пройти осмотр фельдшера в кабинете #324, если противопоказаний нет, то можно идти в 305 кабинет для получения вакцины.

🏘Жителей станиц и посёлков прививают по месту жительства в амбулаториях и ФАПах.

🦠Желающие сделать прививку от коронавируса, так же могут посетить поликлинику города Горячий Ключ, чтобы вакцинироваться, обратитесь в кабинет #324.
С собой обязательно возьмите паспорт и СНИЛС.

🫄Беременные могут привиться с 13:30 до 15:00. Но, для начала обязательно посящение кабинета терапевта номер 504, 5 этаж поликлиники.

Для будущих мам получили вакцину Ультрикс Квадри.


👶👧Деток прививают организованно в учебных и дошкольных учреждениях МО г. Горячий Ключ с согласия родителей.

Если решили привить ребенка не дожидаясь школ и детских садов, то посетите врача-педиатра.


❗️"Вакцинация от гриппа — самый эффективный способ его профилактики. Прививаться рекомендуем всем, начиная с шести месяцев и до глубокой старости. Особенно важна вакцинация людям, входящим в группы риска: маленьким детям, беременным женщинам, пожилым людям.

Иммунитет от гриппа формируется в течение двух-четырех недель и сохраняется в течение года. Поэтому обязательно прививаться ежегодно"- посоветовал главный врач районной больницы Горячего Ключа, Виктор Дегтярев.

Факты о кожных заболеваниях:

- Кожные заболевания - болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.

- Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте.

- Часть кожных болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения.

- Кожные заболевания могут проявляться как на видимых участках кожи (на лице, на руках, на ногах), так и в труднодоступных для осмотра местах. Распространены кожные заболевания стопы – например, грибок.

- Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра.

- Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами других заболеваний организма, например, сыпь может быть признаком заболевания печени.

В районной больнице Горячего Ключа открыты вакансии:

🧑‍💻инженер-программист;

👩‍💼бухгалтер по начислению заработной платы.

Оформление в соответствии с ТК РФ, полный соцпакет, заработная плата достойная.               

За дополнительной информацией обращайтесь в отдел кадров - 8(86159)-3-70-73

Что положить ребенку на перекус?

🧐Можно, конечно, булочку и пару конфет, но будет ли от этого польза?

✅Помните о балансе приема пищи: медленные углеводы + белки + жиры и клетчатка.
Такое сочетание необходимо для активности, бодрости и хорошего настроения.

🔹Позаботьтесь о том в чем будет находиться полезный перекус.
✔️Выбирайте контейнер (ланч-бокс) вместе с ребенком.
✔️Если контейнер будет некрасивый, ребенок не захочет им пользоваться и не достанет в школе приготовленную дома еду.
✔️Обратите также внимание на удобное открытие и закрытие контейнера.
✔️Наличие секций в нем – тоже огромный плюс.

И так, какие же основные составляющие здорового перекуса вашего ребенка?

Медленные углеводы.
🍞 Зерновой, ржаной хлеб или лаваш из цельнозерновой муки. Хлеб из обычной очищенной пшеничной муки особой пользы не несет.

Белки.
🥛Отварное или запеченное мясо, яйцо, творог, молоко и кисломолочные продукты.

Жиры.
🥜Орехи, оливки, авокадо, мягкий сыр (моцарелла, адыгейский).

😋И, конечно, не забывайте про овощи и фрукты. Они станут вкусным и полезным десертом.

И конечно, не забывайте про овощи и фрукты.
🍎🍐Из фруктов выбирайте любые, по сезону, которые будет удобно есть – груша, яблоко, банан, абрикосы, или сухофрукты.
🥒🍅Из овощей выбирайте те, которые нравятся вашему ребенку – зеленые салаты, сладкий перец, огурцы, помидоры или морковь.

Из вышеперечисленных продуктов можно собрать самые разнообразные перекусы.
✅Например, бургер или бутерброд из цельнозернового хлеба, сваренного вкрутую яйца, куриного филе, листа салата, кусочка огурца, сыра.
✅ Или другой вариант – фрукт, 30-40 г орехов, бутерброд с сыром или запеченным мясом (бутерброд без масла и майонеза — они сокращают срок хранения), свежий огурец или брусочки моркови.
❌ А вот от колбасы и кремовых кондитерских изделий лучше воздержаться. Не стоит давать ребенку также шоколад, вафли и сладкую газировку.
✅ Или еще вариант полезного перекуса – в ланч-бокс положите пару сухих хлебцев, творог в производственной упаковке, кусочек сыра, немного орешков, помидоры черри, ломтики огурца или моркови.
✅Можно взять упаковку йогурта, орехи, сладкий перец, хлебец или оладьи из цельнозерновой муки.

💧 И нее забудьте положить термос или небьющуюся бутылочку с напитком — холодным чаем, морсом или негазированной водой.

ЦГОН Роспотребнадзора

Пройти диспансеризацию можно в поликлинике

Напомним, обновился график приёма граждан.

Пройти обследования можно по будням с 8:00 до 18:00, в кабинете #324.
С 18:00 до 20:00 прием осуществляет дежурный терапевт.

Запись на диспансеризацию осуществляется через:
Колл-центр 8(86159)3-85-67
Регистратуру
Инфоматы