Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Ваш канал уже есть в каталоге?

Добавьте бесплатно — вас смогут найти по интересам

Статистика Избранное

Комоликова Светлана. Искусство говорить

@govoritevkaif

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Психология

Психолог об ораторском мастерстве, коммуникации и искусстве говорить.
www.oraskills.ru Онлайн-тренажер по речи
www.oratorys.ru Риторская школа (с 2007г)
На канале нет платной рекламы.

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Комоликова Светлана. Искусство говорить

9 Oct, 11:00

Вчера мне залади вопрос, который хочется оставить и в этом чате...

"Я закрытый человек, не публичный... зачем мне курсы коммуникации?"

Курсы коммуникации - не сделают вас другим человеком.

🙌Они помогут вам достигать быстрее и легче ваши задачи, через взаимодействие с людьми.
1️⃣Те разговоры, которые сейчас вв откладываете - будут проходить легче и эффективнее.
2️⃣Те, люди, которые важны для вас - станут вам ближе, потому что вы будете лучше их понимать.
3️⃣Люди, от которых вы "закрываетесь" - услышат ваше "нет".

Приведу пример. Я не умею плавать. Совсем. Не дала мне природа ни жабр, ни плавучести.... И я иду учиться плавать (снова), потому что я люблю сапы... и если я научусь плавать, то моя жизнь станет чуть проще и приятнее) я смогу рассекать на сапе без спас.жилета)

Пожалуй, на любые курсы мы идём для того, что бы повысить качество жизни. Курсы не меняются мою личность... но иногда помогают найти в себе скрытые таланты)

😎Если вы закрытый человек, то курсы коммуникации вам не обязательны. Если вы хотите расходовать меньше сил на коммуникацию, то курсы коммуникации будут кстати, независимо от того, какой вы человек⚡️

40 0 0 4 6

Комоликова Светлана. Искусство говорить

5 Oct, 06:28

Мнения разделились)
Начнем разбор речей на след неделе.

74 0 0 1

Комоликова Светлана. Искусство говорить

4 Oct, 08:38

Психодинамический коучинг для руководителей и организаций.
Группа.

📍еженедельно по четвергам с 17:30 до 19:00 или с 9:00 до 10:30 по московскому времени.
✈️Онлайн
📑Стоимость участия 17 т.р./сессия. 68 т.р./месяц. Пропущенные встречи оплачиваются.

Эффективность работы любой компании зависит от людей, которые ее создают. Психодинамический коучинг – позволяет увеличить продуктивность каждого отдельного сотрудника и всей команды, через развитие эмоциональной устойчивости и социальной компетенции руководителя. Данный метод помогает выявить глубинные бессознательные мотивы сотрудников, лучше понять рабочие проблемы и конфликты.

Кроме того, психодинамический коучинг позволяет пересобрать подход к работе руководителя для того, что бы тратить меньше сил на взаимодействии с людьми и получать более высокие результаты.

Коротко о том, что находят руководители в группах психодинамического коучинга:

🔝Поддержку и честную обратную связь;
🔝Понимание своих реакций (управление гневом и др.эмоциями) и развитие эмоциональной устойчивости;
🔝Развитие способности "понимать людей" и видеть ресурс в конфликте благодаря более глубокому пониманию себя.
🔝сохранение здоровья - через улучшение сна и развитие большей устойчивости к сомнениям, стрессу и напряжению.
🔝 отделение своих истинных желаний от социального запроса.

⚡️Психодинамический подход дает ресурс для исследования бессознательных процессов. Роли "неосознаваемого" в формировании желаемых целей и ограничений, связанных с их достижением.

Группу веду я, Комоликова Светлана.

Практикующий мультимодальный психолог, супервизор общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, фасилитатор, ассоциированный член российского общества группаналитиков.
Руководитель "Риторской школы" с 2007 г.

Добро пожаловать.
В группе есть еще 5 свободных мест. Старт уже скоро.

74 0 0 2 4

Комоликова Светлана. Искусство говорить

4 Oct, 08:34

И еще один анонс.

Иногда знаний и мастерства для эффективной коммуникации уже достаточно... но расти в этом мастерстве всё ещё хочется.

В том случае, когда знаний накопилось уже много, я призываю руководителей развивать "чувства". Наращивать свой эмоциональный интеллект и устойчивость.

Для этого запускаю новую группу. Подробности в след сообщении.

49 0 0

Комоликова Светлана. Искусство говорить

4 Oct, 07:54

Мне бы хотелось принять участие во встрече-разборе публичной речи

Опрос

Во вторник 6го октября утром с 8 до 9 по мск
Во вторник 6го октября с 10 утра по мск
Во вторник... с 9 утра
Во вторник...в 18:30 по мск.времени
Пожалуйста, только не этот вторник)

5 голосов

55 0 0

Комоликова Светлана. Искусство говорить

4 Oct, 07:49

Большое спасибо за отклики друзья🙌

🔥В ближайший вторник предлагаю
Первую встречу-разбор публичной речи.

🤔Есть два варианта по времени утром по мск и в 18:30 по мск.

🌿Прошу вас проголосовать за удобное время. Остановимся на варианте, который соберёт больше всего голосов.

Если успеем быстро проголосовать и соберём небольшую группу на этот вторник, то завтра размещу чуть более подробный анонс.

🤗Если не станем спешить, то увидимся через неделю)

58 0 0

Комоликова Светлана. Искусство говорить

30 Sep, 06:15

Насмотреннность

Для того, что бы больше замечать в коммуникации с другими и обогощать свой арсенал, мы часто смотрим видео-речей или вырезки из фильмов. И обсуждаем их вместе.

🍁И сколько бы разборов мы не успели сделать за курс... все равно хочется больше.

🤔Поэтому я хочу сделать такие онлайн-встречи, на которых мы могли бы вместе смотреть отрывок из фильма или речь целиком, с последующим разбором.

🙌Дайте знать, если это было бы интересно для вас) тогда ближайшую встречу проведем бесплатно и уже в начале октября.

☕️🍿🎬

80 0 0 7

Комоликова Светлана. Искусство говорить

20 Sep, 18:22

Детские защитные реакции в конфликтных ситуациях по Э.Берну

Которые лучше "знать в лицо":

1️⃣ Сетуем на что-либо ("Почему такое случается именно со мной")

2️⃣ Обвиняем себя ("да, я ужасный человек, я это знаю")

3️⃣Обеляем себя ("я ничего не могу с этим поделать")

4️⃣ Хотим, будучи виноватым, обвинить других ("в этом виноват садовник")

5️⃣ Чувствуем себя обвиняемым, когда никто и не думал нас обвинять (он ищет фломастер... она: "почему ты всегда обвиняешь меня, когда не можешь найти свои вещи?")

6️⃣Просим, что бы не наказывали, не ругали ("пожалуйста, не говорите теперь, что вы это предвидели")

7️⃣Преуменьшаем себя ("вы все умеете, все можете")

8️⃣Делаем себя больше ("имейте ввиду, здесь решения принимаю я")

9️⃣делаем других меньше ("зато я умею продавать лучше, чем вы")

🔟 Бегство ("мне пора на работу")

🌿Это защитные реакции, которые мешают важно сменить форму убеждения или взять паузу.

😇В каждом из нас - есть немножечко детства. В том числе и в формах защиты. Если вы чувствуете, что вам хочется защищаться по одному из этих вариантов - возьмите короткий перерыв. Попейте воды, подышите. Вспомните о своих целях и задачах.

👌Если вы сталкиваетесь с такой защитой - то помните, что дети любят похвалу. Используйте позитивные подкрепления, что бы вернуть собеседника в русло разговора и не уходить в личностные перепитии.

На любой из этих типов высказываний лучше отвечать теплом, похвалой и признанием важности собеседника для решения задач.

Приятной и плодотворной рабочей недели, дорогие друзья

123 0 0 8

Комоликова Светлана. Искусство говорить

15 Sep, 09:20

Чувство времени или
Сколько секунд в вашей минуте.

Иногда (пожалуй, чаще, чем хотелось бы) - критически важным оказывается сказать то, что нужно и уложиться при этом в выделенные время.

За эту способность отвечает навык соблюдения тайминга или "внутренние часы".

Если "внутренние часы" работают у вас исправно, то вы чувствуете - сколько времени вы говорите. Вы можете рассказать необходимое за минуту, за 5 минут или за час... и не забираете у аудитории/у собеседника больше времени, чем он готов был потратить.

Проверить исправность внутренних часов очень легко.

Поставьте таймер на одну минуту и 2 секунды - и постарайте "угадать", почувствовать минуту. Отключите таймер за две секунды до срабатывания (не смотрите на часы🤫😇).

Если вы хотите не только проверить, но и натренировать "чувство времени" - повтрояте упоажнение 3 раза в день. Уже через несколько дней, вы почувствуете, что стали точнее чувствовать минуту.

Михаил Литвак использует это упражнение как диагностическое не только для практическлго навыка, но и как показатель внутреннего состояния.

🌿Если вы закроете глаза и откроете их, когда пройдёт минута по вашим внутренним часам, то количество секунд в вашей минуте покажет уровень тревоги.

Чем меньше секунд в вашей минуты - тем выше ваша тревога или уровень напряжения.

Сколько сегодня секунд в вашей минуте?

118 0 0 2 8

Комоликова Светлана. Искусство говорить

11 Sep, 18:57

Репост из: Центр лидерства СКОЛКОВО

Почему одни предложения внедряются почти сразу, а другие, даже качественно проработанные, остаются без внимания? Исследование Academy of Management Journal показывает, что дело часто не в качестве идеи, а в стиле подачи.

Исследователи проанализировали коммуникацию людей с опытом «социального перехода» — тех, кто вырос в условиях ограниченных ресурсов, а затем через образование и карьеру перешел в высший социальный класс. Чтобы адаптироваться в новой среде, они выработали особый стиль коммуникации. Вместо попытки убедить собеседника в своей правоте, человек использует несколько прикладных приемов:
⚫️готовность допустить, что собственная точка зрения может быть неполной;
⚫️приглашение к поиску решения как к совместному процессу;
⚫️отказ от оценочных суждений и готовность слышать позицию другой стороны.

Люди, наделенные властью и ресурсами, более чувствительны к стилю подачи информации. Когда сотрудник приглашает руководителя к совместному поиску решения, тот начинает ощущать себя соавтором идеи. Это создает ощущение сопричастности и снимает барьеры восприятия. В итоге влиятельные менеджеры с большей готовностью внедряют предложения, поданные в таком ключе.

Что говорят участники исследования:

Рэйчел, сфера здравоохранения: «Я не пытаюсь убедить кого-то в чем-то — это скорее обсуждение, совместный путь. Вот что думаю я, а что думаете вы?»

Кристофер, научный исследователь: «Я всегда готов получить обратную связь. Я открыт к изменениям. В пылу момента сложно воспринимать чужое мнение».

Джозеф, бизнес-консультант: «В разговоре с деканом я старался понять, какие у него соображения, о чем он думает, чего я не знаю».

Открытость при высказывании идей служит инструментом влияния. Если ваша задача — добиться реализации инициативы, смещайте фокус с попыток убедить собеседника в своей правоте на создание пространства для интеллектуального партнерства.

Полный текст исследования доступен по ссылке

⭐ Канал в Мах

109 0 0 4 5

Комоликова Светлана. Искусство говорить

11 Sep, 14:31

Сколько у вас талантов?

В результате исследования, которое проводилось в течении 30! лет и на основе более 2 000 000 интервью в 63 странах...

Психолог и философ Дональд Клифтон выявил , что человек обладает 34-мя талантами и только 10-12 тспользует в повседневной жизни.

Только представьте себе: у каждого из нас есть в запасе - непроявленные таланты и потенциал.

Теперь на вопрос о количестве талантов - смело отвечайте 34😇

Краткий (упрощенный) тест Клифтона можно пройти по ссылке.

Или промпт для нейросети

Ты — эксперт Gallup CliftonStrengths: задай мне 20 пошаговых вопросов (по одному, с анализом каждого ответа), чтобы выявить мои доминирующие таланты, а после — представь краткий, структурированный анализ в трёх разделах: 1) мои ключевые таланты, их описание и практическое применение в работе; 2) подходящие профессии, роли и направления, где я максимально раскроюсь, с объяснением, почему именно они мне подходят; 3) конкретные рекомендации по развитию и усилению талантов, избеганию ловушек и созданию среды для роста — и заверши всё одной ёмкой фразой, передающей суть моей профессиональной идентичности. Начинай с первого вопроса.

87 0 0 1 7

Комоликова Светлана. Искусство говорить

9 Sep, 18:14

Radical honest feedback (радикальная честность в обратной связи)

Ким Скотт - бывший топ-менеджер Google и консультант таких компаний, как Twitter и Dropbox, ввела термин "радикальной прямоты(честности)".

Идеальная обратная связь объядиняет личную заботу (care personally) — когда вы относитесь к человеку как к личности, а не просто как к функции, и прямой вызов (challenge directly) — готовность честно говорить о том, что идёт не так, не смягчая формулировки.

Цель "радикальной прямоты" — создать атмосферу, где люди не боятся говорить правду, но при этом чувствуют поддержку.

⚡️Принципы обратной связи от Ким Скотт:

1️⃣Фокус на поведении, а не на личности. Обсуждайте конкретные действия и их последствия, а не черты характера.

2️⃣Своевременность. Не копите претензии и не вываливайте всё разом. Лучше давать обратную связь порциями и вовремя.

3️⃣Открытость к диалогу. После того как вы высказались, спросите: «Помогла ли моя обратная связь? Есть ли ещё что-то, что стоит обсудить?».

4️⃣учитывайте контекст. Помните, что есть национальные особенности обратной связи. Учитывайте то, к какой форме обратной связи привыкли люди.

Пример:
вместо «Ты плохо выступаешь» —

Я вижу, что ты готовишь материал, но в выступлениях часто замолкаешь. Может, попробуешь структурировать мысли чуть иначе и сократить предложения, тогда пауз станет меньше и аудитория будет более вовлеченной.

🙌Radical Candor — призывает честности, которая исходит из заботы о человеке и его будущем. Такой подход помогает развивать людей и укреплять отношения.

Такой подход хорош для корпоративной коммуникации и для разговора с самим собой🌿

87 0 0 2

Комоликова Светлана. Искусство говорить

7 Sep, 13:13

Настоящий альфа в ораторском -

1️⃣ встаёт утром бодрым и выспавшимся, завтракает💪
2⃣ Заранее приезжает на место встречи. Расслабленно готовится к выступлению....⏰️
3⃣ говорит размеренно) паузу лениво и спокойно держит) 🦁

Не будем на сцене белкой, будем львом)

90 0 0 9

Комоликова Светлана. Искусство говорить

7 Sep, 12:18

Кто вы сегодня? Лев или белка?)

105 0 0 1 7

Комоликова Светлана. Искусство говорить

4 Sep, 21:09

115 0 0 2 14

Комоликова Светлана. Искусство говорить

3 Sep, 07:57

Будничное🌿

Восстанавливаю доступ к электронной системе вуза, что бы снова провести несколько лекций для студентов.

В отделе тех поддержки меня встречает молодой мужчина:

- пароль свой помните?

- нет, - честно отвечаю я.

- как так?... почему? - говорит он спокойно, но очень серьёзно.

- Женщины, - пожимаю я плечами и улыбаюсь.

Мужчина, как будто слегка смягчается и предлагает сделать новый пароль. С чем я, счастливая соглашаюсь)

... и вуаля) обратите внимание на то, как выглядит мой пароль:

53hfft356zdtgjnl9765bgdunbt2346ffybc-Bdfh-I!

Когда я фотографировала пароль, улыбались мы уже вместе:

- и вы спрашиваете, почему я это забыла?) Знаете...я пыталась вспомнить свой старый пароль и подбирала что-то вроде 1234 или abvgd))

Вывод дня: берегите свои пароли или дружите с тех.поддержкой)

109 0 0 5 8

Комоликова Светлана. Искусство говорить

3 Sep, 05:51

Репост из: Бескромный

Математика развода

В психологии отношений есть занятный обменный курс — один минус приходится перекрывать пятью плюсами.

Проще говоря, чтобы загладить одну обиду, нужно примерно 5 положительных взаимодействий.

К такому соотношению пришёл психолог Джон Готтман. Он десятилетиями наблюдал за тысячами пар: фиксировал конфликты, бытовые ссоры и развитие отношений после.

Данных набралось столько, что Готтман вместе с математиком Мюрреем построил модель, предсказывающую развод с точностью около 94%.

Так выяснилось, что самые устойчивые пары — совсем не те, что никогда не ссорятся. А те, что умеют быстро восстанавливать баланс.

И для этого извинений недостаточно.

Нужно, чтобы положительных сигналов было в 5 раз больше, чем отрицательных.

Тут важен не масштаб доброго жеста, а частота: подлить кофе, ласково обратиться, сделать честный комплимент, укрыть одеялом, поцеловать в лоб — и вот вы уже расплатились за забытую годовщину или утреннюю резкость.

Дело в том, что любая обида создаёт эмоциональный кассовый разрыв.

Извинение его не гасит — оно просто закрывает инцидент, но не восстанавливает баланс. Долг возвращается мелкими транзакциями.

Обменный курс — 5:1

Вы точно знаете, кому это переслать.

98 0 0 3 13

Комоликова Светлана. Искусство говорить

3 Sep, 05:51

Мы уже говорили о коэффициенте Лосады и вы все это знаете) но Дима Бескромный предлагает такой классный взгляд на это соотношение... что я просто не могу не поделиться)

87 0 0

Комоликова Светлана. Искусство говорить

2 Sep, 10:45

Немного "занудства от шефа")

Почему вопрос "откуда ты вырос" и " был ли ты близок с родителями" не так плох для свидания?

Рассмотрим два типа вопроса:

1. Где ты работаешь? Какое у тебя хобби? Как ты смотришь на....? Твой любимый фильм?

Это вопросы про то, "какой ты сейчас". Каким ты себя видишь?

Второй тип вопросов - не про то, какой ты сейчас, а про тот путь, который привел тебя к себе сегодняшнему. Про контекст. И это как раз:

1. Ты был близок с родителями? Где ты вырос? О чем мечтал? Что любил в школе? Были ли у тебя питомцы или близкие друзья?

Второй тип вопросов - помогает понять не только то, какой человек сегодня, но и то как он стал собой. Какой контекст влияет на принимаеемые им сегодня решения.

Вопросы второго типа - требуют больше времени. Дают место выразить что-то личное и особенное... поэтому они уместны на свидании, но не на собеседовании)

Согласны?

101 0 0 1 5

Комоликова Светлана. Искусство говорить

1 Sep, 13:03

Репост из: OZMAN

Уоррен Баффетт считает, что самый недооценённый навык в мире — умение говорить и писать так, чтобы тебя понимали

Самое забавное, что сам Баффетт в молодости панически боялся публичных выступлений. Настолько, что не мог нормально представиться аудитории. Будущий миллиардер, один из лучших инвесторов в истории, человек, чьи слова потом двигали рынки на миллиарды долларов.

В итоге он пошёл на курсы Дейла Карнеги и заставил себя научиться общаться.

И здесь есть любопытный парадокс. Большинство людей думают, что их ограничивают деньги, связи, образование или обстоятельства. На практике огромное количество карьер и бизнесов упираются в гораздо более скучную проблему: человек просто не умеет объяснить другим, почему его идея чего-то стоит.

С приходом ИИ ценность этого навыка только растёт. Потому что когда любой может написать текст, особое значение приобретает способность убеждать, договариваться, выступать, вести за собой и выстраивать доверие.

Деньги любят умных людей. Большие деньги любят понятных. ☝🏼

OZMAN
OZMAN в MAX

107 0 0 6

Показано 20 последних публикаций.

279

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Купить живой трафик

Ваш канал уже есть в каталоге?

Комоликова Светлана. Искусство говорить

Гео и язык канала

Категория

279

Популярное в канале