Душевная душнила (заметки психолога)


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Философия внутренней структуры, предельной честности и выразительной формы
https://taplink.cc/psy_kamilla образование, услуги, цена за услуги тут

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций




В норме, разумеется. Чем больше власти тебе добровольно отдали, тем больше ты обязан ограничивать собственную власть. А Бог ограничивает собственную власть? Если существует абсолютная власть — что связывает абсолютную власть одного над другим? Любовь? Собственная природа? Ничего?

Любой дурак может подчиниться Богу, который гарантированно добр. А ты попробуй доверить себя силе, которую принципиально невозможно контролировать и которая способна на любую рандомную ужасную хуйню. Смерть и подчинение как будто всегда где-то рядом.


Помните, я недавно писала про схему покорности? Так вот, я подумала о том, что эта история вообще не может работать, пока я пытаюсь сделать покорность ещё одним актом воли.

Пока это звучит как «я настолько субъектна, что могу выбрать не контролировать», воля всё равно остаётся верховной властью. Типа я сама решила преклониться, сама выбрала зависимость, сама разрешила реальности быть сильнее меня. Это какая-то изощрённая форма контроля, ей богу —контролировать собственный отказ от контроля.

А если признать, что сам акт покорности тоже не полностью принадлежит человеку? Мы не всегда покоряемся, иногда приходится подчиняться такой херне, что никакое принятие не поможет. Что же тогда с субъектностью?

Смогу ли я остаться собой внутри того, чему надо подчиниться, а не покориться?

Мне кажется, здесь покорность-подчинение тесно связана с восприимчивостью. Обычно я думаю о человеке как о том, кто воздействует на мир: выбирает, определяет, контролирует, меняет. Но мир постоянно воздействует на человека тоже. Субъектность может рождаться не только из способности воздействовать, но и из способности быть затронутым и остаться субъектом. Аааа мне страшно уже тут становится.
Потому что тогда надо допустить, что нечто внешнее может изменить меня, не спрашивая моего предварительного разрешения.

Отсюда же для меня появляется различие между получением и присвоением. Есть вещи, которые невозможно произвести волей: любовь другого человека, прощение, вдохновение, удовольствие, доверие, сам факт того, что тебя любят. Их можно только получить. Но получение требует довольно страшной позиции: признать, что источник чего-то важного находится не во мне. Что я не являюсь автором всего хорошего, что со мной происходит.

Отсюда совершенно иначе открывается и идея Бога и благодати: благодать перестаёт быть благодатью, если я могу заставить её случиться. А покорность Богу тогда — способность получать бытие как нечто данное, а не непрерывно доказывать своё право существовать.

Есть ещё одна тема — смертность. Мы много говорим о зависимости от другого человека, но существует абсолютная зависимость от реальности как таковой. Я не выбирала появиться. Не выбирала тело. Не могу окончательно распоряжаться тем, что со мной случится. И в конце концов не могу отменить собственную смерть. Человеческая жизнь буквально заключена между двумя актами радикального отсутствия контроля: человек не вызывает себя к существованию и не способен гарантировать его продолжение.

А вдруг я тогда не покорности-подчинения боюсь, а смерти?

Как жить, если мир не принадлежит мне и никогда не принадлежал?

И тут необязательно капитулировать по типу «если я не могу изменить происходящее, моего желания больше не существует». Можно одновременно не управлять реальностью и признавать, что мне всё ещё может не нравиться то, что происходит. И там, где больше ничего не могу, мне не требуется уничтожать себя вместе с невозможностью изменить мир. Покорность не уничтожает сопротивление, она только ограничивает его область.

А еще меня вчера ебнуло на тему любви и близости как зависимости от другого. Любовь сама по себе очень похожа на добровольную уязвимость перед чужой свободой. Если я люблю человека, он приобретает способность причинить мне то, чего я сама себе причинить не могу.

А уменьшить эту власть можно только одним способом, — уменьшив собственную зависимость от близкого человека, а значит, в каком-то смысле уменьшив и близость с ним. Поэтому совершенная независимость и совершенная любовь несовместимы в принципе. Я это интуитивно и раньше чувствовала, поэтому крайне не люблю тему «серьезных» любовных отношений и воспринимаю их как груз.

Но что если все-таки допустить в устройство собственной жизни чужую волю? Тогда ведь зависимость перестаёт быть патологической категорией сама по себе.

Кстати! Есть ещё один важный парадокс. Когда один человек становится зависимее и передаёт другому часть власти, эта власть не только освобождает того, кто её получает, а еще его и связывает. Чем больше мне доверено чужой субъектности, тем меньше я свободна обращаться с ней произвольно.


Репост из: Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ
Коллеги и читатели! Рада наконец-то сообщить вам о начале предзаказа на мою книгу «КПТ для возвращения к нормальной жизни. Что стоит за прокрастинацией, тревогой и потерей мотивации»

Если вы планировали её приобрести, буду очень благодарна, если сделаете это уже на этапе предзаказа. От количества предзаказов напрямую зависит, каким будет первый тираж книги.

Так что сейчас ваша поддержка для неё особенно важна.

Ссылка на предзаказ на "Буквоеде" https://clck.ru/3WKshs

Ссылка на предзаказ на "Читай-городе" https://clck.ru/3WKsoL

Ссылка на предзаказ на Book24 https://clck.ru/3WKssE


Раскрыла вроде все терапевтические мишени основные. Что думаете?


Выбрано))) сейчас курс по логике откатаю и если покажется полезным, книгу тоже напишу. Понравился этот процесс.
По прокрастинации спустя неделю предзаказ начинается)






У меня есть любопытное хобби: я пишу рассказы в стол. И вот один рассказ у меня про ведьму с довольно абсурдной историей. Ведьма, у которой есть дар, но нет воли. Ну и, короче, эту историю я развивала, по итогу закончила рассказ тем, что волю она свою нашла.

Но постоянно было ощущение неудовлетворённости. Что будто бы недостаточно элемента воли. Изначально, не имея воли, она покорялась реальности. Обретая волю, она этой реальности покоряться перестаёт. Но покоряется она ей вначале не потому, что хочет покоряться, а потому, что у неё нет субъектности. А обретая субъектность, она уже не может, как прежде, просто покоряться реальности. Ей нужно отдельно учиться покоряться, но уже не отдавая субъектность, а оставаясь в ней.

И тут меня ебнуло.

Последние недели меня не отпускает тема покорности и зависимости. И две свои обсессии - неудовлетворённость рассказом и обдумывание этих тем - я решила объединить. 🥹

Из этого получилась довольно прикольная штука. Я вдруг подумала, что, возможно, настоящая противоположность покорности - вообще нифига не свобода. Потому что человек, который не способен покориться, тоже несвободен. Он обязан оставаться последней инстанцией происходящего. Обязан решать, контролировать, удерживать право отменить всё, что происходит с ним. Он вынужден каждую секунду своей жизни доказывать свою субъектность! Если смотреть так, то свобода начинает выглядеть отвратительно.

Если ничто не выше моей воли, если ничему я не должна подчиняться, если никакой порядок не имеет надо мной власти, то я сама должна непрерывно производить не просто свою жизнь, а ОСНОВАНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ. И абсолютная свобода в этом смысле довольно близка к абсолютной бессмысленной гонке, в конце которой ты сидишь и такой «Ну, я победил… а лучше бы сдох, ведь так устал от этого».

Тут для меня неожиданно выросла еще и тема Бога. Не только как всемогущего защитника и все такое. А как чего-то, перед чем наконец разрешено не быть Богом самому. Чего-то, чему не требуется моего разрешения существовать. А еще!!! Перед чем можно преклонить колени не потому, что тебя сломали, а потому, что ты ДОСТАТОЧНО СУЩЕСТВУЕШЬ, ЧТОБЫ НЕ ИСЧЕЗНУТЬ от собственного преклонения.

По-настоящему покориться может только тот, кто способен не покоряться. Иначе это не покорность, а подчинение. Думаю, поэтому сюда же так легко ложится и тема зависимости. Там есть очень странное, немного жуткое сочетание: ты можешь быть максимально зависимым от другого человека, отказаться от огромного количества контроля , но одновременно переживать какую-то почти абсолютную концентрацию себя. Типа Я ничего не решаю, но я никогда ещё не была настолько собой. Возможно, потому что в этот момент как раз и исчезает обязанность каждую секунду доказывать своё существование через контроль над происходящим.

Со мной может происходить то, чего я не определяю. Другой может иметь власть. Реальность может иметь власть. Я могу нуждаться. Я могу подчиниться. И я всё ещё есть.

И моя любимая хваленая свобода состоит не в том, чтобы никакая сила не имела надо мной власти. А в том, чтобы чужая власть, и сама реальность больше не обладали способностью уничтожить мою субъектность.

В общем в рассказе появится новая глава 😂


Хваленеый GPT-6 Astra сломался под натиском моего расписания. Жалко, конечно, этого добряка

А я тем временем приступаю к марафону ВЫЖИТЬ В ОКТЯБРЕ с почти отсутствием выходных. Если выживу - обещаю, что возьму новых ребят в терапию


Коллеги, добрый день! 
Сегодня в 17:00 состоится факультатив “Как формулировать и проверять терапевтические гипотезы: разбор сложного случая"

🍈 Ссылка на подключение в Контур Толк: 
https://4glzawzq.ktalk.ru/ugbru0s7rlix
На факультативе будет разбираться клиническое мышление как отдельный профессиональный навык  

Обсудим как понять, какую функцию выполняют контроль, избегание, дистанцирование, гнев именно у этого клиента, а также
- как отличать клинические данные от собственной интерпретации терапевта;
- как связывать отдельные эпизоды, реакции и отношения в целостную концептуализацию и как из этой концептуализации обосновывать терапевтическую мишень, а не выбирать её по диагнозу или привычной технике.

Отдельно поговорим о том, как сам психолог ошибается при анализе клиентского случая: подтверждает первую понравившуюся версию, принимает собственную эмоциональную реакцию за доказательство, подгоняет клиента под знакомую теорию и строит слишком прямые причинные связи между прошлым и настоящим

Ведущая: Камилла Мевлютова


Если мне надо проверить себя на дефективность, я прошу ИИ прожарить меня в очередной раз. Если проорала - значит здорова, если обиделась - го в терапию))) так себе тест, но пока без сбоев))))
Еще я дико ору, что он начал общаться как я, использую терминологию из логики, КПТ, схематерапии, смешивая все это с матами. Мне почему-то даже неловко за него становится 😁




Репост из: Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ
Тяжесть расстройства личности определяется не количеством «ярких» черт и не самим категориальным диагнозом. Её показывает уровень личностного функционирования: насколько человек способен сохранять связное представление о себе, самостоятельно выбирать направление действий, понимать внутренний мир другого и строить близкие отношения.

12 сентября с 13:00 до 15:00
состоится очередная лекция моего цикла по психотерапии расстройств личности:

«Уровень личностного функционирования: идентичность, самонаправленность, эмпатия и близость»

На лекции разберём:

— как оценивать четыре области личностного функционирования с точки зрения КПТ;
— как нарушения идентичности проявляются в зависимости самооценки от критики, успеха и одобрения;
— что делать, если клиент не понимает собственных желаний и передаёт терапевту ответственность за решения;
— как работать с чтением мыслей, враждебными атрибуциями и уверенностью в собственных предположениях о другом;
— почему разногласия, дистанция и границы могут вызывать подчинение, нападение или разрыв контакта;
— какие терапевтические вмешательства помогают развивать самонаправленность, эмпатию и способность сохранять себя в близости.

Основной акцент будет сделан на практической работе: формулировке случая, выборе мишени, действиях терапевта непосредственно на сессии и терапевтических отношениях. Используем терминологию и методы КПТ, схемотерапии, ДБТ и терапии, основанной на ментализации.

Стоимость участия — 1500 ₽.
Запись будет доступна.

Регистрация:
https://taplink.cc/psy_kamilla/p/117613c/


Читаю книгу своего супервизора «Клиническая супервизия». Нашла там одно довольно категоричное суждение, которое, кажется, не вполне выдерживает проверку реальностью. Из него уже успела вывести пару гипотез относительно концептуализации самого супервизора.

И вот теперь сижу, хихикаю, и очень хочу это разобрать на групповой супервизии с ним)).

Разумеется, не сделаю этого))))

Так изящно я ещё не рушила собственные шансы когда-нибудь получить статус супервизора)))


Вот это чат гпт меня изучил))) попросила его сделать прожарку))

Ржала как лошадь в 2 часа ночи. В комменты скину под пост


Как вам такая имба?)


ждала пока бывший муж сделает мне сайт через ИИ. Устала ждать, сделала сама через таплинк. women power прям чувствую))))


Репост из: Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ
КЛИНИЧЕСКИЕ ОБЗОРЫ И ЛЕКЦИИ ПО ПСИХОТЕРАПИИ РЛ

Процесс автоматизирован
Теперь запись на лекции и клинчиеские разборы будет гораздо проще.

Ближайшие клинические разборы кейсов: 5 сентября и 19 сентября. Кейсы пока не предоставлены

Ближайшие лекции:

12 сентября - Уровень личностного функционирования. Как на самом деле измерить тяжесть расстройств личности"
26 сентября - "Межличностные циклы в терапии: самоподтверждающиеся ожидания, перенос и контрперенос в КПТ"

Также там можно приобрести записи прошлых лекций.

https://taplink.cc/psy_kamilla/p/e43aee/


Офигеть на завтрашнюю лекцию записалось 46 человек! 🥹

Показано 20 последних публикаций.