Памятка для достигаторов: как правильно болеть – Н. Жукова
Эта памятка нужна для того, чтобы легализовать отдых и защитить свой организм от тяжелого выгорания. Бонусом - пара упражнений, которые помогают замедлиться и дать организму хотя-бы немного восстановиться
Если тг не грузит
#забота_о_себе #продуктивность
автор
Эта памятка нужна для того, чтобы легализовать отдых и защитить свой организм от тяжелого выгорания. Бонусом - пара упражнений, которые помогают замедлиться и дать организму хотя-бы немного восстановиться
Если тг не грузит
#забота_о_себе #продуктивность
автор