👟Приглашаем жителей Краснодара принять участие в Марафоне по северной ходьбе!В столице Кубани 18 мая пройдет шестой ежегодный Марафон по северной ходьбе. Это отличная возможность активно и с пользой провести время на свежем воздухе, укрепить здоровье и получить заряд положительных эмоций.
📍Мероприятие состоится в парке культуры и отдыха им. 30-летия Победы. Начало в 10:00 (регистрация участников с 9:30).
Что ждет участников?
⚪️ Активный и полезный отдых на свежем воздухе в одном из лучших парков города.
⚪️ Прекрасная возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить общее самочувствие и повысить жизненный тонус.
⚪️ Новые знакомства и общение с единомышленниками, разделяющими ценности здорового образа жизни.
– Северная ходьба – это доступный и эффективный вид физической активности, который подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Особенно полезны занятия северной ходьбой для людей старшего возраста, так как они помогают поддерживать мобильность, улучшают координацию и снижают риск падений, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.
Не упустите возможность присоединиться сделать шаг к здоровому будущему!