Надо, конечно, бросать пить энергетики и тогда я смогу нормально рассказывать о том, как привёл себя в порядок ахах
Сам не знаю, как так получилось, но за лето я довольно прилично изменился. Уже реально видно, как появляется мышечный рельеф, сил стало заметно больше. Осталось только меньше лениться и всё-таки добавить немного силовых нагрузок, а то организм уже старается, а я иногда такой: ну давай завтра.
Вообще я очень доволен тем, что получается. Приятно замечать изменения не только в зеркале, но и по ощущениям.
При этом я всё ещё умудряюсь есть довольно много не самой полезной еды, но вес почему-то не растёт. Наоборот, постепенно снижается, а тело как будто само перераспределяется.
В общем, неожиданно для меня самого, но за лето я неплохо так себя собрал..
Сам не знаю, как так получилось, но за лето я довольно прилично изменился. Уже реально видно, как появляется мышечный рельеф, сил стало заметно больше. Осталось только меньше лениться и всё-таки добавить немного силовых нагрузок, а то организм уже старается, а я иногда такой: ну давай завтра.
Вообще я очень доволен тем, что получается. Приятно замечать изменения не только в зеркале, но и по ощущениям.
При этом я всё ещё умудряюсь есть довольно много не самой полезной еды, но вес почему-то не растёт. Наоборот, постепенно снижается, а тело как будто само перераспределяется.
В общем, неожиданно для меня самого, но за лето я неплохо так себя собрал..