Этот день настал. Пять лет работы, сотни исследований и моя новая книга
«Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум» появилась на полках страны.
Мы знаем, к чему стремимся. Хотим правильно питаться, разумно управлять деньгами, заниматься спортом, строить карьеру и личную жизнь. Но тогда почему нам не хватает денег? Обходят на повышениях? Проблемы в отношениях?
Мы недостаточно сильно хотим стать счастливыми? Надо больше хотеть?
Нет.
Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг формировался для решения совершенно иных задач, нежели те, с которыми мы сталкиваемся сегодня.
Мы - существа, вышвырнутые на другую планету, где способны выжить физически, но находимся в абсолютно чуждом нашей природе мире. К чему бы мы ни стремились, чтобы прийти к лучшему, нужно понять, где и почему мы спотыкаемся о собственный разум.
«Спринт к лучшему» – это научный подход к изменению жизни, в котором результаты исследований в области психологии, нейробиологии, поведенческой экономики, эволюционной антропологии и когнитивных наук собраны в практическую систему.
Прочтя «Спринт к лучшему» вы узнаете, почему мы совершаем поступки, о которых жалеем, годами мечтаем о переменах и остаемся на месте. Почему даже разумные планы часто не превращаются в реальные изменения. И главное - что с этим можно сделать.
Вы пройдёте через 17 спринтов, которые помогут принимать решения, от которых ваша жизнь станет немного лучше - в работе, деньгах, отношениях, привычках и самых обычных повседневных выборах.
Победить миллионы лет эволюции усилием воли нельзя. Хорошая новость: с ними можно подружиться 🤝
Разбираем) "Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум":
•
OZON•
Wildberries •
Яндекс Маркет •
Читай-Город •
Литрес
