Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор
И где новые техники входа в ОС? Осознанный сон – это возможность получить удовольствие и пользу от своих снов. Наши новые методики входа в осознанный сон помогут тебе стать экспертом в этой области и получать удовольствие от каждого сна.
Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.
♈ Овен. Методика 'Творческий голос'. Попробуй записать свои мечты и пожелания на бумагу перед сном, затем, при пробуждении, вспомни эту записку и начни в воображении дописывать ее, дополняя и расширяя свои мысли. Представь, что это не просто твоя фантазия, а уже реальность, которую ты описываешь. Такой метод поможет тебе пробудить воображение и привести в гармонию подсознание с твоими желаниями, что в свою очередь поможет перейти в состояние осознанного сна.
♉ Телец. Техника 'Запахи снов'. Перед сном насыпь на ладонь немного ароматического масла и нюхай его, сосредотачиваясь на запахе. Во время сна, когда просыпаешься на пробуждении, попробуй вспомнить запах масла, чтобы вернуться в свои сны.
♊ Близнецы. Методика 'Пробуждение в сновидении': установи намерение, что ты проснешься в своем сне, и представляй себе процесс пробуждения, чтобы перейти в новый сон.
♋ Рак. Методика 'Путешествие в глубины океана'. Представь на пробуждении, что ты погружаешься в океан глубоко под водой. Свет проникает только изредка через воду, создавая эффект полумрака. Но ты не боишься, ты чувствуешь себя свободно и спокойно. Ты плывешь все глубже и глубже, чувствуя, как вода обволакивает тебя, но не задерживает твое дыхание. Представь, что ты общаешься с животными и растениями, которые обитают в этой глубине, и вместе с ними исследуешь этот загадочный мир. Когда ты готов, просто закрой глаза и представь, что ты засыпаешь, погружаясь в сон.
♌ Лев. Методика 'Путешествие в глубины океана'. Представь на пробуждении, что ты погружаешься в океан глубоко под водой. Свет проникает только изредка через воду, создавая эффект полумрака. Но ты не боишься, ты чувствуешь себя свободно и спокойно. Ты плывешь все глубже и глубже, чувствуя, как вода обволакивает тебя, но не задерживает твое дыхание. Представь, что ты общаешься с животными и растениями, которые обитают в этой глубине, и вместе с ними исследуешь этот загадочный мир. Когда ты готов, просто закрой глаза и представь, что ты засыпаешь, погружаясь в сон.
♍ Дева. Методика 'Проход сквозь стену'. Когда ты просыпаешься, представь, что ты стоишь перед стеной. Представляй, что в стене есть дверь или проем, который можно пройти сквозь него. Когда ты пройдешь сквозь стену, ты попадешь в свой осознанный сон. Ключевой момент - поверить в это и почувствовать прохождение сквозь стену.
♎ Весы. Методика 'Свет в конце тоннеля'. При пробуждении ты должен сфокусироваться на тоннеле, который ведет к свету в конце. Тоннель должен быть ярким и очень длинным. Когда ты приблизишься к свету, он должен стать ярче и ярче, пока ты не окажешься в свете. Этот метод основан на иллюзии находиться в тоннеле, что часто вызывает осознанный сон.
♏ Скорпион. Методика 'Сонные символы'. Запомни несколько символов, которые часто встречаются в твоих снах. Может быть это что-то конкретное, например, лестница или дом, или абстрактное, например, чувство страха или радости. Каждый раз, когда ты видишь этот символ в своем сне, напоминай себе, что это может быть сном, и попробуй перейти в осознанный сон.
♐ Стрелец. Метод сновидения после полуночи: установи будильник на два или три часа ночи, чтобы проснуться, затем пробудись на 10-15 минут, прочитай или подумай о своих сновидениях. Затем ложись обратно спать, сосредоточься на своем дыхании и представь себя осознающим своё сновидение.
♑ Козерог. Методика 'Сновидение в сновидении': после пробуждения записывай свои сны и потом вернись в них, используя сновидение в качестве средства входа в новое сновидение.
И где новые техники входа в ОС? Осознанный сон – это возможность получить удовольствие и пользу от своих снов. Наши новые методики входа в осознанный сон помогут тебе стать экспертом в этой области и получать удовольствие от каждого сна.
Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.
♈ Овен. Методика 'Творческий голос'. Попробуй записать свои мечты и пожелания на бумагу перед сном, затем, при пробуждении, вспомни эту записку и начни в воображении дописывать ее, дополняя и расширяя свои мысли. Представь, что это не просто твоя фантазия, а уже реальность, которую ты описываешь. Такой метод поможет тебе пробудить воображение и привести в гармонию подсознание с твоими желаниями, что в свою очередь поможет перейти в состояние осознанного сна.
♉ Телец. Техника 'Запахи снов'. Перед сном насыпь на ладонь немного ароматического масла и нюхай его, сосредотачиваясь на запахе. Во время сна, когда просыпаешься на пробуждении, попробуй вспомнить запах масла, чтобы вернуться в свои сны.
♊ Близнецы. Методика 'Пробуждение в сновидении': установи намерение, что ты проснешься в своем сне, и представляй себе процесс пробуждения, чтобы перейти в новый сон.
♋ Рак. Методика 'Путешествие в глубины океана'. Представь на пробуждении, что ты погружаешься в океан глубоко под водой. Свет проникает только изредка через воду, создавая эффект полумрака. Но ты не боишься, ты чувствуешь себя свободно и спокойно. Ты плывешь все глубже и глубже, чувствуя, как вода обволакивает тебя, но не задерживает твое дыхание. Представь, что ты общаешься с животными и растениями, которые обитают в этой глубине, и вместе с ними исследуешь этот загадочный мир. Когда ты готов, просто закрой глаза и представь, что ты засыпаешь, погружаясь в сон.
♌ Лев. Методика 'Путешествие в глубины океана'. Представь на пробуждении, что ты погружаешься в океан глубоко под водой. Свет проникает только изредка через воду, создавая эффект полумрака. Но ты не боишься, ты чувствуешь себя свободно и спокойно. Ты плывешь все глубже и глубже, чувствуя, как вода обволакивает тебя, но не задерживает твое дыхание. Представь, что ты общаешься с животными и растениями, которые обитают в этой глубине, и вместе с ними исследуешь этот загадочный мир. Когда ты готов, просто закрой глаза и представь, что ты засыпаешь, погружаясь в сон.
♍ Дева. Методика 'Проход сквозь стену'. Когда ты просыпаешься, представь, что ты стоишь перед стеной. Представляй, что в стене есть дверь или проем, который можно пройти сквозь него. Когда ты пройдешь сквозь стену, ты попадешь в свой осознанный сон. Ключевой момент - поверить в это и почувствовать прохождение сквозь стену.
♎ Весы. Методика 'Свет в конце тоннеля'. При пробуждении ты должен сфокусироваться на тоннеле, который ведет к свету в конце. Тоннель должен быть ярким и очень длинным. Когда ты приблизишься к свету, он должен стать ярче и ярче, пока ты не окажешься в свете. Этот метод основан на иллюзии находиться в тоннеле, что часто вызывает осознанный сон.
♏ Скорпион. Методика 'Сонные символы'. Запомни несколько символов, которые часто встречаются в твоих снах. Может быть это что-то конкретное, например, лестница или дом, или абстрактное, например, чувство страха или радости. Каждый раз, когда ты видишь этот символ в своем сне, напоминай себе, что это может быть сном, и попробуй перейти в осознанный сон.
♐ Стрелец. Метод сновидения после полуночи: установи будильник на два или три часа ночи, чтобы проснуться, затем пробудись на 10-15 минут, прочитай или подумай о своих сновидениях. Затем ложись обратно спать, сосредоточься на своем дыхании и представь себя осознающим своё сновидение.
♑ Козерог. Методика 'Сновидение в сновидении': после пробуждения записывай свои сны и потом вернись в них, используя сновидение в качестве средства входа в новое сновидение.