Подводные течения в терапии - то, что происходит «одновременно» и «между»:
🤩 Отношения между двумя людьми.
Отношения с терапевтом - это некий микрокосм, в котором воспроизводятся наши жизненные стратегии, способы строить отношения, наши привычные паттерны и страхи. Именно поэтому в терапии мы часто фокусируемая на том, что происходит между терапевтом и клиентом. Это обычно самые сложные, самые искренние разговоры и именно они в моменте часто кажутся «не относящимися к делу» или «бессмысленными», что уж тут :) Иногда исследование того, что происходит прямо сейчас между нами в терапевтическом пространстве приносит больше пользы в исследовании вашего внутреннего мира, чем обращение к прошлому.
🤩 Сложные вопросы.
Почти всегда на каком-то из этапов, когда отношения стали достаточно доверительными, я спрашиваю клиентов об их вероисповедании/философских взглядах.
Мне важно снова и снова пробовать взглянуть на мир глазами клиента (и сохранять это любопытство к человеку, эту свежесть взгляда, для этого у нас свои инструменты) - это обогащает наш контакт, это расширяет мои возможности.
Если я знаю, как человек представляет себе Мир, я смогу более адресно поддержать его в трудный момент, более точечно говорить с ним о Жизни и Смерти, Свободе и Любви, Одиночестве и Смысле. А к этим вещам сводятся ведь почти все наши вопросы.
🤩 Проекции и переносы.
Это то, что клиенты видят во мне. Или хотят/боятся увидеть. Вариантов много:
Проекции - классный и очень питательный пласт для исследования! Во-первых, признаться в них терапевту - очень честно :) Это возможность увидеть, как отношения питает честность, заметить, например, как часто наши фантазии расходятся с реальностью, поразмышлять о том, почему мы «назначаем» людям те или иные мысли/чувства. Кого бессознательно видим в кресле напротив вместо терапевта? И, наконец, научиться задавать Другому открытые вопросы вместо того, чтобы предполагать.
🤩 Интроекции.
Это, напротив, то, что хочется у терапевта «позаимствовать», чем через него облучиться, какой отпечаток получить. Это может быть желаемое качество: например, мне иногда говорят, что хочется научиться моему вниманию к циклам или к телу, хочется моего спокойствия или устойчивости, хочется побыть в моём «комфортном» поле. Иногда к терапевту привлекает некий объединяющий опыт: кто-то выбрал меня потому, что я живу в этом городе и хожу по тем же улицам, кто-то - потому что я читаю книги, которые и вам нравятся, кто-то - потому что моё лицо, мимика, манера речи кажутся комфортными/знакомыми. Этот эффект «узнавания», иногда даже необъяснимый, помогает терапевтическим отношениям на начальном этапе развиваться теплее и доверительнее.
🤩 Отношения между двумя людьми.
Отношения с терапевтом - это некий микрокосм, в котором воспроизводятся наши жизненные стратегии, способы строить отношения, наши привычные паттерны и страхи. Именно поэтому в терапии мы часто фокусируемая на том, что происходит между терапевтом и клиентом. Это обычно самые сложные, самые искренние разговоры и именно они в моменте часто кажутся «не относящимися к делу» или «бессмысленными», что уж тут :) Иногда исследование того, что происходит прямо сейчас между нами в терапевтическом пространстве приносит больше пользы в исследовании вашего внутреннего мира, чем обращение к прошлому.
🤩 Сложные вопросы.
Почти всегда на каком-то из этапов, когда отношения стали достаточно доверительными, я спрашиваю клиентов об их вероисповедании/философских взглядах.
Как думаешь, есть ли что-то после смерти? Есть ли Бог, судьба, Вселенная? Если нет, то управляется ли всё какой-то силой или происходит случайно? Если да, то каков этот Бог, каким взглядом смотрит на тебя?
Мне важно снова и снова пробовать взглянуть на мир глазами клиента (и сохранять это любопытство к человеку, эту свежесть взгляда, для этого у нас свои инструменты) - это обогащает наш контакт, это расширяет мои возможности.
Если я знаю, как человек представляет себе Мир, я смогу более адресно поддержать его в трудный момент, более точечно говорить с ним о Жизни и Смерти, Свободе и Любви, Одиночестве и Смысле. А к этим вещам сводятся ведь почти все наши вопросы.
🤩 Проекции и переносы.
Это то, что клиенты видят во мне. Или хотят/боятся увидеть. Вариантов много:
«Ты сейчас меня за это осудишь»,
«Ты слишком правильная, и тебе вряд ли такое понравится»,
«Если я скажу, что я правда думаю, ты вряд ли это выдержишь»,
«Ты наверно думаешь, я ненормальная»,
«Я понимаю, каково тебе выслушивать третий раз одно и то же…»,
«Ну конечно, с тобой бы такого не случилось!!»,
«Я знаю, как это (для тебя) выглядит, но…»,
«Я/мои истории наверно самые сложные в твоей практике».
Проекции - классный и очень питательный пласт для исследования! Во-первых, признаться в них терапевту - очень честно :) Это возможность увидеть, как отношения питает честность, заметить, например, как часто наши фантазии расходятся с реальностью, поразмышлять о том, почему мы «назначаем» людям те или иные мысли/чувства. Кого бессознательно видим в кресле напротив вместо терапевта? И, наконец, научиться задавать Другому открытые вопросы вместо того, чтобы предполагать.
🤩 Интроекции.
Это, напротив, то, что хочется у терапевта «позаимствовать», чем через него облучиться, какой отпечаток получить. Это может быть желаемое качество: например, мне иногда говорят, что хочется научиться моему вниманию к циклам или к телу, хочется моего спокойствия или устойчивости, хочется побыть в моём «комфортном» поле. Иногда к терапевту привлекает некий объединяющий опыт: кто-то выбрал меня потому, что я живу в этом городе и хожу по тем же улицам, кто-то - потому что я читаю книги, которые и вам нравятся, кто-то - потому что моё лицо, мимика, манера речи кажутся комфортными/знакомыми. Этот эффект «узнавания», иногда даже необъяснимый, помогает терапевтическим отношениям на начальном этапе развиваться теплее и доверительнее.