🤩 Отношения с фигурой терапевта.
Терапевт - нейтрален. Клиент (даже с учетом соцсетей) мало знает о нём, и это создаёт «пустую комнату» в сознании, которую бессознательное начинает активно «обставлять». Мы можем много «додумать» о терапевте - и этот «фантазийный» материал важен.
Например, частенько наша психика «назначает» терапевта отцовской или материнской фигурой.
Об эту метафорическую Маму может хотеться долечиться, догреться, почувствовать то внимание и признание, которых реальная мама не дала. Укутаться в её безопасность. Убеждаться вновь и вновь, что эта «Мама» не уходит и не бросает, не разрушается, выдерживает. Может хотеться доказать этой «Маме», что я взрослая и справляюсь, развалиться рядом с ней и стать лужицей плазмы, «Маму» может хотеться уничтожить или съесть, свергнуть с пьедестала, напасть на неё и победить, быть для «Мамы» самой хорошей или взять за неё всю ответственность etc.
🤩 Научиться новому.
В терапевтических отношениях мы осваиваем новые навыки. Например (возвращаясь к пункту про проекции), мы можем научиться тому, что если прямо спросить у человека (терапевта), что он сейчас чувствует, мы можем узнать много больше, чем если будем просто предполагать. Поэтому в ответ на «Я знаю, как это для тебя выглядит…» я говорю: «Расскажи, как?» или «Хочешь ли ты узнать, как для меня это на самом деле?».
Или (возвращаясь к материнскому переносу) можем постепенно впитать тот уважительный-принимающий голос, которым говорит с нами терапевт, и которого нам не хватило где-то в детстве.
В отношениях с терапевтом мы учимся соблюдать и выдерживать границы, открываться и видеть реакцию Другого на мои проявления, учимся тому, каково быть увиденным и принятым, каково это вообще - целый час говорить о себе в присутствии Другого. И это только малая часть, конечно.
🤩 Взгляд на человека…как на Человека.
Я знаю, что очень-очень живуч стереотип о том, что терапевт смотрит «медицинским» взглядом, выискивает проблему внутри человека напротив. Поэтому многие люди беспокоятся, если видят, что терапевт делает пометки в ходе разговора, стараются тщательнее подбирать слова, чтобы не показаться…какой-то. Недостаточно осознанной, слишком обидчивой, инфантильной.
Часто это намного более глубокая вещь, чем просто беспокойство от первой встречи с незнакомым человеком - ведь такого оценивающего взгляда мы часто ждём не только от психолога, а как бы «приносим его с собой», смотрим так по-медицински сами на себя.
Что ж, многие процессы в нашей душе и правда исцеляются в глубоком и тёплом человеческом контакте.
В этом сила терапии.
Терапевт - нейтрален. Клиент (даже с учетом соцсетей) мало знает о нём, и это создаёт «пустую комнату» в сознании, которую бессознательное начинает активно «обставлять». Мы можем много «додумать» о терапевте - и этот «фантазийный» материал важен.
Например, частенько наша психика «назначает» терапевта отцовской или материнской фигурой.
Об эту метафорическую Маму может хотеться долечиться, догреться, почувствовать то внимание и признание, которых реальная мама не дала. Укутаться в её безопасность. Убеждаться вновь и вновь, что эта «Мама» не уходит и не бросает, не разрушается, выдерживает. Может хотеться доказать этой «Маме», что я взрослая и справляюсь, развалиться рядом с ней и стать лужицей плазмы, «Маму» может хотеться уничтожить или съесть, свергнуть с пьедестала, напасть на неё и победить, быть для «Мамы» самой хорошей или взять за неё всю ответственность etc.
🤩 Научиться новому.
В терапевтических отношениях мы осваиваем новые навыки. Например (возвращаясь к пункту про проекции), мы можем научиться тому, что если прямо спросить у человека (терапевта), что он сейчас чувствует, мы можем узнать много больше, чем если будем просто предполагать. Поэтому в ответ на «Я знаю, как это для тебя выглядит…» я говорю: «Расскажи, как?» или «Хочешь ли ты узнать, как для меня это на самом деле?».
Или (возвращаясь к материнскому переносу) можем постепенно впитать тот уважительный-принимающий голос, которым говорит с нами терапевт, и которого нам не хватило где-то в детстве.
В отношениях с терапевтом мы учимся соблюдать и выдерживать границы, открываться и видеть реакцию Другого на мои проявления, учимся тому, каково быть увиденным и принятым, каково это вообще - целый час говорить о себе в присутствии Другого. И это только малая часть, конечно.
🤩 Взгляд на человека…как на Человека.
Я знаю, что очень-очень живуч стереотип о том, что терапевт смотрит «медицинским» взглядом, выискивает проблему внутри человека напротив. Поэтому многие люди беспокоятся, если видят, что терапевт делает пометки в ходе разговора, стараются тщательнее подбирать слова, чтобы не показаться…какой-то. Недостаточно осознанной, слишком обидчивой, инфантильной.
Часто это намного более глубокая вещь, чем просто беспокойство от первой встречи с незнакомым человеком - ведь такого оценивающего взгляда мы часто ждём не только от психолога, а как бы «приносим его с собой», смотрим так по-медицински сами на себя.
Что ж, многие процессы в нашей душе и правда исцеляются в глубоком и тёплом человеческом контакте.
В этом сила терапии.