Кто вообще решил, что с вами что-то не так?
Мы не рождаемся с мыслью:я слишком чувствительная, слишком мягкая, какая-то не такая и тд и тп.
Нас этому постепенно учат.
И вот в какой-то момент обычные черты характера начинают ощущаться как что-то неправильное.
И психика такая: окей, если такой быть плохо, значит надо стать другой.Так и появляется некоторый идеальный образ, который иногда вообще не имеет ничего общего с нами настоящими.
Причём часто мы особенно сильно хотим избавиться именно от тех качеств, за которые когда-то было больно.Но вот важная штука: не всё, что вам в себе не нравится, нужно уничтожать.
Может быть, проблема не в вашей чувствительности, а в том, что вы пока не умеете себя успокаивать. Не в мягкости, а в том, что вам сложно сказать нет. Не в желании близости, а в том, что вы слишком сильно боитесь потерять человека.
То есть иногда вам вообще не нужен новый характер.Вам нужны новые навыки, новые границы и другое отношение к себе.
А какое своё качество вы долго считали недостатком только потому, что когда-то вам дали понять такой быть плохо?
Мы не рождаемся с мыслью:я слишком чувствительная, слишком мягкая, какая-то не такая и тд и тп.
Нас этому постепенно учат.
Где-то говорят: не реви
Где-то: ты всё слишком близко принимаешь к сердцу
Кто-то проходится по внешности
Кто-то сравнивает с другими девочками
И вот в какой-то момент обычные черты характера начинают ощущаться как что-то неправильное.
И психика такая: окей, если такой быть плохо, значит надо стать другой.Так и появляется некоторый идеальный образ, который иногда вообще не имеет ничего общего с нами настоящими.
Причём часто мы особенно сильно хотим избавиться именно от тех качеств, за которые когда-то было больно.Но вот важная штука: не всё, что вам в себе не нравится, нужно уничтожать.
Может быть, проблема не в вашей чувствительности, а в том, что вы пока не умеете себя успокаивать. Не в мягкости, а в том, что вам сложно сказать нет. Не в желании близости, а в том, что вы слишком сильно боитесь потерять человека.
То есть иногда вам вообще не нужен новый характер.Вам нужны новые навыки, новые границы и другое отношение к себе.
А какое своё качество вы долго считали недостатком только потому, что когда-то вам дали понять такой быть плохо?