Так что делать?
В первом посте я писала, что всегда хотела быть Моникой Беллуччи. Но если мы с вами посмотрим, то по факту мне скорее хотелось того, что я в неё вкладывала.
Спокойствие, уверенность, женственность, сексуальность. Вот этого состояния, когда женщина не суетится, не пытается всем понравиться и как будто точно знает себе цену.
И вот здесь есть важная штука.
Когда нас очень цепляет какой-то человек или образ, мы часто хотим забрать его целиком. Не просто стать увереннее, а стать вот такой женщиной. Не просто научиться лучше отстаивать себя, а превратиться в холодную и недоступную. Не просто чувствовать себя привлекательнее, а буквально переделать под этот образ внешность, характер и поведение.
Хотя гораздо полезнее задать себе другой вопрос: «Что именно в ней мне так хочется иметь?»
Допустим, вам нравятся очень независимые женщины. Может оказаться, что вам вообще не нужна их отстранённость, вам хочется научиться принимать решения без постоянного одобрения окружающих.
Вас восхищают женщины с жёстким характером? Возможно, вам не хочется становиться жёсткой. Вам просто очень не хватает способности сказать “нет” и не объясняться потом сорок минут.
Вас тянет к холодным и загадочным? Может быть, дело вообще не в холодности. Вам хочется меньше суетиться рядом с людьми, не доказывать свою ценность и не пытаться мгновенно заслужить любовь.
И вот это сильно меняет задачу.Вместо «мне нужно стать другим человеком» появляется: «я хочу развить конкретное качество, но оставить при этом себя».
Я могу быть нежной и уверенной, чувствительной и уметь защищать себя, заботливой и не спасать всех вокруг, тревожной временами и всё равно принимать решения.
То есть образ, которым вы годами мечтали стать, можно использовать не как инструкцию по переделке себя, а как подсказку.
Посмотреть на него и спросить: «Что именно я там вижу? Чего мне самой сейчас не хватает? И как это качество могло бы выглядеть именно у меня?»
И вот здесь часто начинается самая интересная работа. Потому что за желанием стать другой как вы поняли скрывается совсем конкретная потребность: научиться защищать себя, чувствовать свою ценность, выдерживать отказ, занимать место, не зависеть от чужого одобрения или разрешить себе быть заметной.
Если вы всю эту неделю узнавали себя, то жду вас на консультации. Вместе разберемся ❤️
В первом посте я писала, что всегда хотела быть Моникой Беллуччи. Но если мы с вами посмотрим, то по факту мне скорее хотелось того, что я в неё вкладывала.
Спокойствие, уверенность, женственность, сексуальность. Вот этого состояния, когда женщина не суетится, не пытается всем понравиться и как будто точно знает себе цену.
И вот здесь есть важная штука.
Когда нас очень цепляет какой-то человек или образ, мы часто хотим забрать его целиком. Не просто стать увереннее, а стать вот такой женщиной. Не просто научиться лучше отстаивать себя, а превратиться в холодную и недоступную. Не просто чувствовать себя привлекательнее, а буквально переделать под этот образ внешность, характер и поведение.
Хотя гораздо полезнее задать себе другой вопрос: «Что именно в ней мне так хочется иметь?»
Допустим, вам нравятся очень независимые женщины. Может оказаться, что вам вообще не нужна их отстранённость, вам хочется научиться принимать решения без постоянного одобрения окружающих.
Вас восхищают женщины с жёстким характером? Возможно, вам не хочется становиться жёсткой. Вам просто очень не хватает способности сказать “нет” и не объясняться потом сорок минут.
Вас тянет к холодным и загадочным? Может быть, дело вообще не в холодности. Вам хочется меньше суетиться рядом с людьми, не доказывать свою ценность и не пытаться мгновенно заслужить любовь.
И вот это сильно меняет задачу.Вместо «мне нужно стать другим человеком» появляется: «я хочу развить конкретное качество, но оставить при этом себя».
Я могу быть нежной и уверенной, чувствительной и уметь защищать себя, заботливой и не спасать всех вокруг, тревожной временами и всё равно принимать решения.
То есть образ, которым вы годами мечтали стать, можно использовать не как инструкцию по переделке себя, а как подсказку.
Посмотреть на него и спросить: «Что именно я там вижу? Чего мне самой сейчас не хватает? И как это качество могло бы выглядеть именно у меня?»
И вот здесь часто начинается самая интересная работа. Потому что за желанием стать другой как вы поняли скрывается совсем конкретная потребность: научиться защищать себя, чувствовать свою ценность, выдерживать отказ, занимать место, не зависеть от чужого одобрения или разрешить себе быть заметной.
Если вы всю эту неделю узнавали себя, то жду вас на консультации. Вместе разберемся ❤️