Вчера я дважды поймал себя на флинче. Оба раза — рядом с любимой женой.
Один раз — посреди разговора. Второй — когда мы вместе смотрели фильм. Мне не было скучно. Мне было хорошо. А рука всё равно потянулась к телефону.
Вот что я понял про флинч — тот самый непроизвольный рывок к телефону раньше, чем ты успел хоть что-то решить. Он бьёт не только в очереди в магазине и не только от скуки.
Флинч бьёт по близости. Рука тянется к экрану ровно в ту секунду, когда рядом тот, кто важнее любого телефона.
И самое паршивое: дискомфорт от этого получаю не только я. Его чувствует и тот, кто сидит напротив. Ты вроде рядом — а тебя уже нет.
Хочешь проверить, ты держишь телефон или он тебя? Два теста.
Выйди из дома без телефона. Совсем. Для начала — просто в магазин. Готов на хард-режим — иди так на совещание. И лови, сколько раз рука потянется к пустому карману.
Попроси жену или кого-то из близких спрятать твой телефон на весь вечер — так, чтобы ты даже не знал, где он. Посчитай свои флинчи :)
От одной этой мысли уже немного не по себе? Вот это «не по себе» — и есть твоя зависимость, или аддиктивное поведение, у которого просто отвратительные последствия, о них я расскажу вам в следующих постах.
У вас может возникнуть вопрос: «Эй, Ром, а че это за тема такая, канал ведь вообще про другое?»
Отвечу: я хочу делиться с вами новыми оптиками, возможностью смотреть на привычные вещи или бизнес с помощью призм. Сейчас мы вместе двигаемся к пониманию призмы дофамина. Сейчас почти все посты про это, но по кусочкам. Дальше мы соединим эти кусочки и сможем использовать эту линзу в работе и повседневной жизни.
Один раз — посреди разговора. Второй — когда мы вместе смотрели фильм. Мне не было скучно. Мне было хорошо. А рука всё равно потянулась к телефону.
Вот что я понял про флинч — тот самый непроизвольный рывок к телефону раньше, чем ты успел хоть что-то решить. Он бьёт не только в очереди в магазине и не только от скуки.
Флинч бьёт по близости. Рука тянется к экрану ровно в ту секунду, когда рядом тот, кто важнее любого телефона.
И самое паршивое: дискомфорт от этого получаю не только я. Его чувствует и тот, кто сидит напротив. Ты вроде рядом — а тебя уже нет.
Хочешь проверить, ты держишь телефон или он тебя? Два теста.
Выйди из дома без телефона. Совсем. Для начала — просто в магазин. Готов на хард-режим — иди так на совещание. И лови, сколько раз рука потянется к пустому карману.
Попроси жену или кого-то из близких спрятать твой телефон на весь вечер — так, чтобы ты даже не знал, где он. Посчитай свои флинчи :)
От одной этой мысли уже немного не по себе? Вот это «не по себе» — и есть твоя зависимость, или аддиктивное поведение, у которого просто отвратительные последствия, о них я расскажу вам в следующих постах.
У вас может возникнуть вопрос: «Эй, Ром, а че это за тема такая, канал ведь вообще про другое?»
Отвечу: я хочу делиться с вами новыми оптиками, возможностью смотреть на привычные вещи или бизнес с помощью призм. Сейчас мы вместе двигаемся к пониманию призмы дофамина. Сейчас почти все посты про это, но по кусочкам. Дальше мы соединим эти кусочки и сможем использовать эту линзу в работе и повседневной жизни.