Дофамин ≠ удовольствие!
Почти всё, что современный обыватель (я, например) знает про дофамин, наука совсем недавно - похоронила.
Гормон удовольствия. Дофаминовый хит. Дофаминовый детокс. Всё это — неправда. Нейробиологи прямо сейчас со скандалом разбирают старую картинку на части.
Дофамин — не про удовольствие. «Нравится» и «хочу» в мозге разведены, и дофамин отвечает за второе. Заглуши его у животного — оно всё так же морщится от удовольствия, когда ест сладкое, но перестаёт его добывать. Удовольствие осталось. Желание ушло.
Дофамин — это не «как же хорошо». Это «хочу ещё», «дай», «достань», то есть это про мотивацию и как следствие, про зависимость.
Почувствуй разницу. Можно отчаянно хотеть то, что тебе уже даже не нравится.
Зачем это знать? Затем, что на этом «хочу» построена целая индустрия, которая каждый день насилует его в тебе. Об этом — предстоящая серия постов.
А пока вопрос: когда ты в последний раз путал «я хочу» с «мне это понравится»? Было такое что ты приобрел какую-то вещь и совсем ею не пользовался или вовсе потом выбросил?
Почти всё, что современный обыватель (я, например) знает про дофамин, наука совсем недавно - похоронила.
Гормон удовольствия. Дофаминовый хит. Дофаминовый детокс. Всё это — неправда. Нейробиологи прямо сейчас со скандалом разбирают старую картинку на части.
Дофамин — не про удовольствие. «Нравится» и «хочу» в мозге разведены, и дофамин отвечает за второе. Заглуши его у животного — оно всё так же морщится от удовольствия, когда ест сладкое, но перестаёт его добывать. Удовольствие осталось. Желание ушло.
Дофамин — это не «как же хорошо». Это «хочу ещё», «дай», «достань», то есть это про мотивацию и как следствие, про зависимость.
Почувствуй разницу. Можно отчаянно хотеть то, что тебе уже даже не нравится.
Зачем это знать? Затем, что на этом «хочу» построена целая индустрия, которая каждый день насилует его в тебе. Об этом — предстоящая серия постов.
А пока вопрос: когда ты в последний раз путал «я хочу» с «мне это понравится»? Было такое что ты приобрел какую-то вещь и совсем ею не пользовался или вовсе потом выбросил?