Пара №1️⃣: Таня и Даня
На сцене: Таня кричит на Даню, говорит, что он снова уделяет ей мало внимания, требует от него реакции. Даня молчит, выключается из разговора и уходит в свои мысли.
➡️ Таня
У Тани активируется схема Эмоциональной Депривации. На сцене её копинговый режим — Угроз и Нападения.
За кулисами находится неудовлетворенная потребность в близости, эмоциональном отклике, внимании и ощущении, что она важна партнёру. Но когда включается копинговый режим, Таня уже не находится в контакте с этой потребностью. В этот момент она не переживает происходящее как: «Мне тебя не хватает, я хочу быть ближе». Для неё на первый план выходит необходимость отстоять себя, добиться реакции и показать партнёру, что с его поведением что-то не так.
Внутренний голос критика здесь направляется на партнёра:
«Что с тобой не так? Почему тебе так сложно уделить мне внимание? Почему ты снова меня не слышишь? Почему я опять должна добиваться от тебя реакции?»
Функция поведения: повлиять на Даню, заставить его изменить своё поведение и добиться того, чтобы её потребности наконец учитывались.
При этом возникает важный парадокс: Таня не замечает, что способом, которым она пытается защитить себя, она одновременно разрушает именно ту близость и привязанность, в которой так нуждается.
➡️ Даня
У Дани в основе мы предполагаем схему Дефективности. На сцене его копинговый режим — Агрессивный Защитник. Эмоционально сложное взаимодействие может активировать за кулисами стыд и переживание собственной несостоятельности: ему трудно понять, чего от него хотят и как правильно реагировать.
Но Даня не остаётся в контакте с этой уязвимостью. Он переходит в копинг Красного Отстранения и переносит фокус на партнёршу, критикуя ее внутри себя.
Его внутренний голос:
«Да что с ней опять не так? Чего ей от меня всё время нужно? Ей постоянно мало. Почему я вообще должен во всём этом разбираться?»
Внешне Даня молчит, но это не синее замирание. Внутренне он скорее обесценивает требования партнёрши и дистанцируется от неё.
Функция поведения: выйти из контакта, в котором активируется собственная дефективность, перестать сталкиваться с неприятными переживаниями.
То есть проблема субъективно переносится наружу: не «со мной что-то не так», а «с ней что-то не так, она слишком многого хочет».
📍В первой паре мы видим давление Тани и отстранение Дани. Таня пытается добиться реакции и изменения поведения партнёра, а Даня дистанцируется от контакта, в котором активируется его собственная уязвимость.
На сцене: Таня кричит на Даню, говорит, что он снова уделяет ей мало внимания, требует от него реакции. Даня молчит, выключается из разговора и уходит в свои мысли.
➡️ Таня
У Тани активируется схема Эмоциональной Депривации. На сцене её копинговый режим — Угроз и Нападения.
За кулисами находится неудовлетворенная потребность в близости, эмоциональном отклике, внимании и ощущении, что она важна партнёру. Но когда включается копинговый режим, Таня уже не находится в контакте с этой потребностью. В этот момент она не переживает происходящее как: «Мне тебя не хватает, я хочу быть ближе». Для неё на первый план выходит необходимость отстоять себя, добиться реакции и показать партнёру, что с его поведением что-то не так.
Внутренний голос критика здесь направляется на партнёра:
«Что с тобой не так? Почему тебе так сложно уделить мне внимание? Почему ты снова меня не слышишь? Почему я опять должна добиваться от тебя реакции?»
Функция поведения: повлиять на Даню, заставить его изменить своё поведение и добиться того, чтобы её потребности наконец учитывались.
При этом возникает важный парадокс: Таня не замечает, что способом, которым она пытается защитить себя, она одновременно разрушает именно ту близость и привязанность, в которой так нуждается.
➡️ Даня
У Дани в основе мы предполагаем схему Дефективности. На сцене его копинговый режим — Агрессивный Защитник. Эмоционально сложное взаимодействие может активировать за кулисами стыд и переживание собственной несостоятельности: ему трудно понять, чего от него хотят и как правильно реагировать.
Но Даня не остаётся в контакте с этой уязвимостью. Он переходит в копинг Красного Отстранения и переносит фокус на партнёршу, критикуя ее внутри себя.
Его внутренний голос:
«Да что с ней опять не так? Чего ей от меня всё время нужно? Ей постоянно мало. Почему я вообще должен во всём этом разбираться?»
Внешне Даня молчит, но это не синее замирание. Внутренне он скорее обесценивает требования партнёрши и дистанцируется от неё.
Функция поведения: выйти из контакта, в котором активируется собственная дефективность, перестать сталкиваться с неприятными переживаниями.
То есть проблема субъективно переносится наружу: не «со мной что-то не так», а «с ней что-то не так, она слишком многого хочет».
📍В первой паре мы видим давление Тани и отстранение Дани. Таня пытается добиться реакции и изменения поведения партнёра, а Даня дистанцируется от контакта, в котором активируется его собственная уязвимость.