Доказательно по любви


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Канал ведут преподаватели Института Схематерапии Пар и специалисты Терапевтического Центра. Рассказываем об отношениях, заботе о себе и близких. Обучаем схематерапевтов.
📍Группа ВК: vk.com/schema_couples
📍Записаться на приём: stc-therapy.ru

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Сказка о рыбаке и рыбке глазами индивидуальных и парного терапевтов

📚 Классическая русская драма: тридцать три года отношений, разбитое корыто, внезапное богатство, серьёзный кризис коммуникации и третья сторона, которая исполняет желания.

Есть с чем зайти в терапию!

✨А мы предлагаем зайти с этим на бесплатный открытый вебинар 20 октября и посмотреть на отношения старика и старухи глазами их индивидуальных и парного терапевтов.

❓ Почему старик снова и снова возвращается к золотой рыбке с новыми просьбами своей сварливой бабки и не просит ничего для себя? Что стоит за требованиями старухи? И что удерживает эту пару вместе, несмотря на растущее напряжение?

Разберём этот блокбастер с двух терапевтических позиций:
🧍Индивидуальные терапевты старика и старухи будут исследовать то, что происходит с каждым из партнёров: эмоциональные потребности, схемы, режимы и способы совладания.
👬Парный терапевт обратит внимание на взаимодействие между ними: повторяющийся цикл и то, как реакции одного партнёра запускают или усиливают реакции другого.

✨На вебинаре Эмма Агасарян и Мария Соколова покажут, как меняется концептуализация одной и той же истории в зависимости от терапевтической оптики.

Эмма Агасарян – врач-психиатр, кандидат медицинских наук, схематерапевт продвинутого уровня, тренер-супервизор и директор образовательных программ по индивидуальной схематерапии, сертифицированный в ISST, сертифицированный КБТ-супервизор, президент АКБТ.

Мария Соколова – семейный психолог, клинический психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный схематерапевт продвинутого уровня, тренер-супервизор и директор образовательных программ по схематерапии пар, сертифицированных в ISST, руководитель Института Схематерапии Пар.


Вместе мы обсудим, что видят индивидуальный и парный терапевты при концептуализации случая, на что обращают внимание и какие вопросы задают для прояснения картины и что становится видно, когда к пониманию каждого партнёра добавляется анализ взаимодействия пары.

Вебинар будет особенно полезен специалистам, которые работают индивидуально и регулярно сталкиваются с запросами на тему отношений: конфликты, дистанцирование, повторяющиеся сценарии и сложности с близостью.

🩵 Встреча предваряет программу Эммы Агасарян и Марии Соколовой «Терапия отношений: как учитывать парные аспекты в индивидуальной терапии», которая стартует 17 ноября. На курсе специалисты будут учиться соединять индивидуальную и парную перспективы при работе с запросами об отношениях.

Дата:
20 октября.
Время: 19:00-20:30, мск.
Формат: онлайн.

❌ Участие в вебинаре бесплатное, по предварительной регистрации по ссылке.


Как различать внешне похожие режимы при работе с парой

Два человека замолкают и отстраняются от партнёра. Внешне реакции почти одинаковые. Но за одной могут стоять страх и беспомощность, а за другой — злость и стремление увеличить дистанцию. И терапевтические задачи в этих случаях будут разными.

В новом материале преподаватель ИСТП, парный и индивидуальный схематерапевт, КБТ-, ДБТ- и EMDR-терапевт Анастасия Крылова рассказывает, почему при концептуализации важно не останавливаться на внешнем поведении, что помогает различать похожие режимы и в каких случаях первоначальную гипотезу о паре стоит пересмотреть.

❌ Читать интервью.


🩵 Мы с вами уже говорили о важности сертификации в схематерапии и о том, зачем она нужна специалисту.

Поэтому хотим поделиться с вами ещё одним хорошим материалом на эту тему.

Мария Соколова, учредитель Санкт-Петербургского Института Схематерапии Пар, вместе с Эммой Агасарян и Александрой Романовской приняла участие в эфире Practicâ «Путь к мастерству».

🎙 На эфире говорили о том, зачем нужна международная сертификация, какие этапы предстоит пройти, какие знания и навыки необходимы схематерапевту и что помогает специалисту развиваться в профессии.


Для тех, кто ждал запись эфира, делимся ссылками:
➡️ ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-225182064_456239037
➡️ YouTube https://www.youtube.com/watch?v=drzcH038Awg


❤️ Доказательно по любви: главное за сентябрь
В сентябре мы много говорили о том, что происходит не только «на сцене» отношений и терапии, но и за ней: почему одинаковое поведение может иметь совершенно разные причины, как терапевту выбирать мишени и интервенции, что происходит с отношениями после рождения ребёнка и как учитывать динамику пары, даже если в кабинете находится только один партнёр.

🩵 Собрали материалы месяца, к которым стоит вернуться, если вы их пропустили.

🎓 Для специалистов

Как понять, что на самом деле происходит в цикле пары?
В большом разборе на примере героев нашего сериала Тани и Дани, Тимы и Симы показали две внешне почти одинаковые сцены: один партнёр кричит и требует реакции, другой молчит и отстраняется.
Но за похожим поведением могут стоять разные схемы, потребности, режимы и функции поведения. Разобрали, какие вопросы помогают перейти от наблюдения за происходящим к концептуализации случая — и почему от этого зависит выбор терапевтической мишени и дальнейшей стратегии работы.
🔗 Читать разбор.

Продолжили тему клинического мышления материалом о работе с Отстранённым Защитником.
Почему клиент может много рассказывать о себе, хорошо анализировать происходящее и при этом оставаться эмоционально недоступным? Что именно защищает этот режим и почему попытка просто «пробить защиту» может оказаться неэффективной?
Подготовили обзор подхода Роба Брокмана, президента ISST, к работе с Отстранённым Защитником и развитию эмоциональной сонастройки.
🔗 Читать обзор.

Когда в индивидуальной терапии появляются отношения.
В сентябре мы говорили о том, как учитывать динамику пары в индивидуальной терапии и в каких случаях имеет смысл пригласить партнёра клиента на отдельную встречу.
Когда такая встреча помогает уточнить концептуализацию? Как сохранить терапевтический альянс и рамку индивидуальной работы? Что делать с информацией, полученной от партнёра? И когда вместо этого стоит рекомендовать парную терапию?
🔗 Читать материал.

Этой теме посвящена и программа «Терапия отношений: как учитывать парные аспекты в индивидуальной терапии», которая стартует 17 ноября. До 17 октября действует ранняя стоимость участия — 45 000 ₽.
📍Подробнее о программе.

❤️ Об отношениях

Что происходит, когда человек уже замечает свои привычные реакции, но ещё не очень понимает, как действовать иначе?
В интервью с Надеждой Коломийцевой говорили об ассертивности и сотрудничестве, о том, почему нас так легко возвращает к старым сценариям и как отличить здоровый компромисс от привычного подчинения.
🔗 Читать интервью.

А ещё поговорили об одном из сложных периодов в жизни пары — рождении ребёнка.
Почему даже близкие и любящие партнёры после появления ребёнка могут чаще ссориться и отдаляться? Что может скрываться за взаимными претензиями, контролем и молчанием? И как стремление быть хорошими родителями иногда становится ловушкой для отношений?
В новой статье Юлия Касьянова разбирает, что происходит с парой в этот период и как постепенно возвращать ощущение «мы вместе».
🔗 Читать статью.

🌍 Из профессионального сообщества

В сентябре отдельно говорили о международной сертификации ISST: чем сертификация отличается от членства в Ассоциации, из каких этапов складывается профессиональный маршрут и что именно подтверждает этот статус.
А 29 сентября Мария Соколова и Анастасия Козловски провели для международного сообщества ISST вебинар о работе с внутренним критиком в парной схематерапии. Скоро поделимся с вами русскоязычным обзором встречи.
🔗 Пост о сертификации.

Сентябрь получился очень профессиональным: много говорили о клиническом мышлении, концептуализации и о том, что помогает видеть за поведением человека процессы, с которыми действительно предстоит работать в терапии.

Если что-то пропустили, самое время сохранить интересные материалы и вернуться к ним. А в октябре продолжим. ❤️


Терапия отношений: как учитывать парные аспекты в индивидуальной терапии

Когда клиент приходит в индивидуальную терапию с запросом об отношениях, терапевту важно работать не только с его личными схемами, потребностями и реакциями, но и учитывать то, что происходит между партнёрами.

Как соотнести индивидуальную и парную концептуализации? Когда имеет смысл пригласить партнёра на встречу? В каких случаях лучше продолжать индивидуальную работу, а когда рекомендовать парную терапию?

🩵 Этим вопросам посвящена программа «Терапия отношений: как учитывать парные аспекты в индивидуальной терапии» с Эммой Агасарян и Марией Соколовой.

📍В программе — 15 часов теории и практики с обратной связью тренеров.
🔹 Дата и время: 17 ноября — 4 декабря, по вторникам и пятницам с 15:00 до 18:00 по Москве.
🔺 Формат: онлайн.

📌До 17 октября включительно стоимость участия — 45 000 ₽.
После 17 октября — 49 000 ₽.
❌ Подробнее о программе и регистрация по ссылке.


— Как примерно соотносятся теория и практика?
Мы стараемся придерживаться оптимального баланса 50% теории и 50% практики. В каждой теме мы выстраиваем работу следующим образом: даем необходимую теоретическую базу и сразу же переходим к ее отработке через упражнения, разбор кейсов и работу в группах.

Этот подход позволяет не просто понять материал на интеллектуальном уровне, но и научиться его применять, превращая знания в навык.


— Какие материалы участники получат для дальнейшего использования в работе?
Участники получат готовые, проверенные инструменты, которые станут опорой в работе:
Презентации с подробно описанной теорией — вся необходимая информация по концептуализации режимов в парной схематерапии, структурированная и готовая к использованию.
Рабочие листы по различению режимов — шпаргалка, которая поможет быстро и точно определять, с каким режимом имеешь дело.
Примеры заполненных карт циклов режимов — наглядные образцы готовой концептуализации в разных случаях, чтобы было от чего отталкиваться в собственной практике.
Скрипты диагностических вопросов — готовые формулировки для интервьюирования партнеров, чтобы выявлять их режимы и понимать, как они проявляются в отношениях.
Все эти материалы помогут применять полученные знания сразу после тренинга, делая работу более точной и эффективной.


🩵 5 занятий, с 23 октября по 27 ноября
❌ По пятницам, с 10:00 до 15:30 МСК
❌ Онлайн, живые встречи в Zoom
Подробнее о программе и регистрация по
ссылке.


🎙Мы попросили Анастасию Крылову (ведущую тренинга) подробнее рассказать о программе и практической части обучения.

— Что участники будут делать самостоятельно непосредственно во время занятий?
На каждом занятии вы будете не просто слушать лекцию, а сразу же погружаться в активную практику. Мы подготовили для вас интерактивные упражнения, которые помогут освоить материал «здесь и сейчас».

Это будут:
Упражнения на различение режимов: мы будем анализировать короткие диалоги и ситуации, чтобы научиться безошибочно определять, какой режим («красный», «синий» или их маски) говорит в данный момент.
Заполнение рабочих листов: вместе с нами вы будете заполнять специальные бланки, которые в будущем станут вашими рабочими инструментами. Это поможет структурировать информацию и закрепить навык.
Построение концептуализаций «с нуля»: мы будем шаг за шагом строить карту циклов режимов для разных кейсов, чтобы вы могли видеть логику и нюансы этого процесса.

Все задания направлены на то, чтобы вы не просто поняли теорию, а почувствовали инструмент в работе и смогли применять его сразу после занятия.


— Будет ли работа с учебными или реальными кейсами?
Работа с кейсами — основа тренинга, потому что теория без практики мертва. Мы подготовили три разных формата.

Во-первых, специально разработанные учебные кейсы. Они охватывают самые непростые темы: измены, домашнее насилие, пары, где у одного из партнеров СДВГ или РАС. Чтобы было видно, как модель работает в этих сложных историях.
Во-вторых, разборы кинофрагментов. Мы взяли яркие сцены из фильмов, чтобы можно было разобрать, как там проявляются режимы. В кино все наглядно, видна невербалика, интонации и динамика отношений между партнерами.
И в-третьих, на курсе (без записи и с удалением конфиденциальной информации) также будут демонстрироваться кейсы реальных клиентов. Мы заранее получили разрешение на разбор в учебных целях, потому что нам было важно показать, как выглядит концептуализация в настоящей терапевтической работе, со всей ее сложностью и нюансами.


— Будет ли работа в малых группах/парах?
Да, работа в малых группах будет. Чтобы каждый участник мог активно практиковаться, мы будем работать в тройках. В таком формате удобно отрабатывать навыки концептуализации и различения режимов. Также это дает возможность получать обратную связь не только от ведущих, но и от коллег.


— Будут ли участники самостоятельно строить концептуализации и получать по ним обратную связь?
У нас запланировано большое занятие, на котором мы будем учиться составлять карту циклов режимов. На этом занятии мы будем разыгрывать перед группой демонстрационные ситуации — играть партнеров в разных кейсах, как они могли бы вести себя на сессии.

В этот момент участники смогут выдвинуть свои предположения о том, какие режимы они видят, а мы будем давать обратную связь по их предположениям, а потом, отталкиваясь от увиденного, заполнять краткую концептуализацию и обозначать терапевтические мишени.


👥 23 октября стартует наш тренинг «Концептуализация случаев в схематерапии пар». Это пять занятий, на которых будем разбирать концептуализацию циклов режимов партнеров и стоящих за ними схем и эмоциональных потребностей, а также тренироваться применять ее к разным случаям из практики.

В предыдущих материалах мы уже поговорили о том, зачем терапевту нужна концептуализация и как она помогает перейти от большого количества информации о паре к пониманию терапевтических мишеней и дальнейшей стратегии работы.

А сегодня хотим показать, как это будет устроено непосредственно на тренинге.
🔽🔽🔽


🩵 Октябрь в ИСТП — месяц профессиональных встреч, практики и обмена опытом. Собрали главные события месяца в одном календаре.

🔺12 октября — Киноклуб с приглашённым гостем Максимом Резниковым

Будем смотреть кино вместе с нашим гостем и обсуждать его с профессиональной точки зрения: замечать схемы и режимы, динамику отношений героев и то, что происходит между ними.
➡️ Участие бесплатное по предварительной регистрации по ссылке.

🔹17 октября — повышение стоимости программы «Терапия отношений»

17 ноября стартует программа «Терапия отношений», посвящённая особенностям работы с темой отношений в индивидуальной терапии.
📍До 17 октября включительно действует ранняя стоимость участия — 45 000 ₽. После этой даты стоимость программы повысится.

❌ Курс ведут Эмма Агасарян и Мария Соколова, тренеры-супервизоры ISST по индивидуальной и парной схематерапии.
➡️ Подробнее о программе и условиях участия на сайте ИСТП.

◽️19 октября — Всероссийский ежегодный конгресс по онкологии, выступление Надежды Карабашевой

Надежда выступит с темой:
«Помогать, не теряя себя: Здоровый Взрослый как режим, который регулирует границы и слышит потребности в онкопациентском активизме».
В центре выступления — роль Здорового Взрослого в ситуациях, когда человек много помогает другим: способность замечать собственные потребности, регулировать границы и сохранять себя в активной деятельности.
После конгресса мы обязательно вернемся к вам, чтобы поделиться итогами. ❤️

🔹20 октября — Интервизионная группа

Продолжаем регулярные встречи для практикующих специалистов.
Интервизионная группа — пространство профессионального взаимодействия, где можно разбирать случаи из практики, обсуждать сложности и находить новые варианты работы вместе с коллегами.
❌ Групповые интервизии проходят под модерацией Надежды Карабашевой.
➡️ Подробнее о формате интервизионных групп и условиях участия на сайте ИСТП.

🔹23 октября — старт тренинга «Концептуализация случаев в схематерапии пар»

Начинаем тренинг, посвящённый одному из ключевых инструментов работы с парами — концептуализации случая.
Будем учиться собирать информацию о партнёрах и отношениях в целостную картину, видеть взаимосвязь схем, режимов и повторяющихся циклов пары и использовать концептуализацию для планирования дальнейшей терапевтической работы.
❌ Тренинг ведут преподавтели ИСТП Анастасия Крылова и Екатерина Набокова.
➡️ Подробнее о программе и условиях участия на сайте ИСТП.

Сохраняйте календарь октября, чтобы важные события ИСТП были под рукой.❤️


Почему после рождения ребёнка даже близкие и любящие партнёры начинают чаще ссориться и отдаляться? Что скрывается за взаимными претензиями, контролем и молчанием — и почему этот кризис закономерен для семьи?

Казалось бы, рождение ребёнка должно сближать. Это общее счастье, новый этап жизни семьи, которого часто долго ждали и к которому готовились. Но именно после рождения ребёнка многие пары обнаруживают, что стали чаще ссориться, меньше разговаривать и сильнее уставать друг от друга. Хотя по-прежнему любят друг друга, любят ребёнка и очень стараются быть хорошими родителями.

Почему так происходит? И как стремление быть хорошими, ответственными, «правильными» родителями может незаметно превратиться в ловушку для отношений?

В новой статье Юлия Касьянова, клинический психолог, парный и индивидуальный схематерапевт Терапевтического Центра ИСТП, разбирает, что происходит с парой после рождения ребёнка, что может скрываться за взаимными претензиями, раздражением и дистанцией и как вернуть ощущение «мы вместе».

❌ Читайте статью на сайте.


Когда психолог работает с клиентом с запросом об отношениях, он может подробно исследовать его чувства, потребности, реакции и привычные сценарии. Но отношения всегда складываются между двумя людьми, а в кабинете мы видим только одного из партнеров.

Как учитывать вторую сторону и динамику пары в индивидуальной терапии? И в какой момент для этого имеет смысл пригласить партнера клиента на встречу?

Такая встреча может помочь лучше понять происходящее в отношениях, уточнить концептуализацию и дать материал для дальнейшей работы. Но появление партнера меняет терапевтическую ситуацию и может повлиять на альянс с клиентом.

Поэтому важно решить не только приглашать партнера или нет, но и понимать, зачем, когда и как это делать.

На каком этапе терапии встреча будет полезна? Как сохранить рамку индивидуальной работы? Как учитывать информацию, полученную от партнера? Что происходит внутри треугольника «терапевт — клиент — партнер»? А когда правильнее рекомендовать парную терапию?

Это одна из профессиональных задач, которые будут подробно разбираться на программе «Терапия отношений: как учитывать парные аспекты в индивидуальной терапии».

🩵 Курс ведут Эмма Агасарян и Мария Соколова, тренеры-супервизоры ISST по индивидуальной и парной схематерапии.

Участники будут учиться сопоставлять индивидуальную и парную концептуализации, осознанно включать партнера клиента в терапевтический процесс и выбирать формат работы с учетом конкретного случая.

📅 Старт — 17 ноября.
В программе — 15 часов теории и практики с обратной связью тренеров.
📍До 17 октября действует ранняя стоимость участия — 45 000 ₽.

❌ Узнать больше информации и оставить заявку можно на сайте.


🍿 Когда болезнь становится частью отношений: разбираем фильм «Супруги»

Коллеги, приглашаем на очередную встречу Киноклуба Института Схематерапии Пар!

❤️ В этот раз у нас будет специальный гость — Максим Резников, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, сертифицированный схема-терапевт, специалист в области КПТ, DBT и ACT.

Автор Telegram-канала «Doctor Reznikov»: @reznikov_pro


Вместе мы посмотрим на историю героев одновременно с двух сторон — психиатрической и схематерапевтической.

«Супруги» (Les Intranquilles, 2021) — фильм Жоакима Лафосса о Лейле и Дамьене, любящей паре, воспитывающей сына. Дамьен — талантливый художник, живущий с биполярным аффективным расстройством. Очередной эпизод болезни постепенно меняет жизнь всей семьи: Лейла всё больше следит, контролирует и пытается удержать ситуацию, Дамьен всё сильнее сопротивляется ограничениям, а их отношения оказываются под огромной нагрузкой.

📍Но это не только фильм о БАР. Это фильм о том, что происходит с парой, когда психическое расстройство одного из партнёров становится частью их совместной жизни.

Где заканчивается поддержка партнёра и начинается ответственность самого человека за лечение? Как сохранять доверие, если болезнь делает поведение близкого непредсказуемым? Что происходит с партнером, который долго живёт в тревоге и вынужден постоянно быть начеку? И как различить проявления болезни и привычные паттерны отношений самой пары?

На встрече мы разберём динамику Лейлы и Дамьена с точки зрения схематерапии пар в подхоже Экхарда Редигера, поговорим о том, как БАР может влиять на отношения.
И вместе с Максимом Резниковым обсудим, насколько точно фильм показывает биполярное расстройство — и что важно понимать психологу, работающему с такими парами.

🔺 12 октября в 13:00–14:30 (мск)
🔺 Онлайн на платформе Zoom

Участие бесплатное по предварительной регистрации по ссылке. ❤️


Репост из: Practicâ
«Путь к мастерству: международная сертификация, навыки и развитие схематерапевта»

«А международная сертификация мне вообще нужна?»

«А если я не собираюсь сертифицироваться — можно просто хорошо работать?»

«И вообще: как понять, что я становлюсь хорошим схематерапевтом?»


Задумывались об этих вопросах? Мы - да.

Именно поэтому мы позвали на открытую встречу схематерапевтов, которые не просто прошли путь по становлению здорового взрослого схематерапевта, но и активно обучают других. А также:

➡️активно участвуют в международном сообществе;
➡️являются аккредитованными тренерами и супервизорами ISST;
➡️разрабатывают новые протоколы работы;
➡️много лет практикуют и глубоко разбираются в методе.

Вместе мы обсудим:

— что такое международная сертификация и зачем она может быть нужна русскоязычному сообществу;
— какие этапы нужно пройти, если вы всё-таки решили сертифицироваться;
— что сертификация может дать помимо очередной строчки в резюме;
— какие навыки особенно важны схематерапевту и чему стоит уделять больше внимания;
— что такое преднамеренная практика и почему она нужна не только начинающим, но и тем, кто уже давно работает в методе;
— какие есть возможности для профессионального и личного развития в схематерапии.

И, пожалуй, самый важный вопрос:
что действительно помогает специалисту становиться крепче в реальной терапевтической работе?

🗓29 сентября, 19:00–20:30 (МСК)

Записаться на эфир и получить информацию о содержании и экспертах можно в нашем боте


Недавно мы обсуждали с вами, зачем схематерапевту международная сертификация, как устроен этот путь и что она может дать специалисту помимо формального статуса. Если пропустили этот материал ➡️ пост о сертификации.

А сегодня приходим с продолжением темы и хорошей новостью!

29 сентября Мария Соколова вместе с Эммой Агасарян и Александрой Романовской примет участие в открытой встрече «Путь к мастерству: международная сертификация, навыки и развитие схематерапевта».

Вместе коллеги поговорят о сертификации, профессиональном развитии, навыках, которые действительно важны в работе схематерапевта, и о том, что помогает специалисту становиться крепче в реальной терапевтической практике.

🗓 29 сентября, 19:00–20:30 (МСК)
Подробности о встрече, программу и ссылку на регистрацию оставляем в посте ниже 👇


Можно научиться замечать свои привычные реакции в отношениях и все равно не сразу понимать, как действовать по-другому.

Если раньше человек часто уступал партнеру, где теперь проходит граница между здоровой ассертивностью и необходимостью всегда стоять на своем? Если он идет на компромисс - это сотрудничество или возвращение к привычной покорности?

А еще изменения происходят не в вакууме. Партнер тоже привык к определенному поведению близкого, поэтому даже полезные изменения одного человека не всегда сразу делают отношения проще.

❤️ Об этом мы поговорили с Надеждой Коломийцевой, ведущим специалистом нашего Терапевтического Центра, парным и индивидуальным схематерапевтом.

В интервью Надежда объясняет, почему нас так легко возвращает к привычным реакциям, рассказывает об ассертивности и сотрудничестве и предлагает три фильтра, которые помогают отличить здоровый компромисс от подчинения.

❌ Читайте новое интервью на сайте.


В ответе Эмма упоминает свой сертификационный курс по схематерапии, который стартует 23 октября. При разработке программы она отдельно предусмотрела необходимую базу для тех, для кого схематерапия становится первым методом, и те аспекты подготовки, о которых рассказала выше.

Так что начинать со схематерапии можно. Главное — учитывать, какую базу и практическую подготовку даёт программа и достаточно ли их для вашего текущего уровня.

❌ Подробнее о программе курса можно прочитать по ссылке.
❌ Если у вас тоже есть вопрос о парной и индивидуальной схематерапии, задать его можно здесь — будем рады передать его нашим экспертам.






Можно ли начинать обучение со схематерапии?

В нашей рубрике «Вопрос — ответ» мы получили вопрос: подходит ли схематерапия начинающим психологам и можно ли выбирать её в качестве первого психотерапевтического метода?

Если коротко — да. Но есть несколько важных аспектов, которые стоит учитывать.
Какая подготовка в идеале предшествует изучению схематерапии? Насколько важна база в КБТ? И как должна быть устроена программа обучения, если схематерапия становится первым методом?

Передаём слово Эмме Агасарян ❤️
❤️❤️❤️


📌 Что мы видим, если сравним две пары

Получаются две внешне очень похожие сцены:
Таня кричит — Даня отстраняется
Тима кричит — Сима отстраняется

Но за похожим поведением находятся разные процессы:

У Тани активируется Эмоциональная Депривация. На сцене она оказывается в режиме Угроз и Нападения: за кулисами ей нужна близость, но в копинге она теряет контакт с этой потребностью, отстаивает себя и пытается изменить поведение партнёра, одновременно увеличивая дистанцию между ними.

У Тимы активируется Дефективность, а режим Самовозвеличивателя гиперкомпенсирует угрозу его чувству собственной ценности.

У Дани отстранение — проявление Агрессивного Защитника: критический фокус направлен на партнёршу — «ты слишком много от меня хочешь». Прерывая контакт и дистанцируясь, он меньше соприкасается с собственной дефективностью и возвращает себе ощущение автономии.

У Симы отстранение — проявление Отстранённого Защитника: критический голос направлен на себя — «я опять всё сделаю неправильно». Замирая и сокращая контакт, она пытается снизить угрозу и не вызвать ещё более болезненную реакцию партнёра.

💡 То есть одного наблюдаемого поведения недостаточно, чтобы понять, что происходит в цикле пары.

Что помогает правильно концептуализировать цикл пары?
Чтобы перейти от того, что мы видим на сцене, к концептуализации происходящего, важно прояснить несколько вопросов:
🟡Какая схема активировалась?
🟢Какой триггер запустил схему?
🟡Какая потребность не удовлетворена у каждого из партнеров?
🟢Что чувствует человек в моменте и с какими чувствами сейчас не находится в контакте?
🟡Куда направлен внутренний критический голос — на партнёра или на себя?
🟢Какое намерение стоит за поведением человека?
🟡Какую функцию выполняет этот режим?

➡️ Ответы на эти вопросы помогают увидеть не только что делает человек, но и что происходит за этим поведением и какую функцию оно выполняет.

❌ Именно поэтому на тренинге концептуализации случаев в схематерапии пар мы учимся не просто определять режим по внешнему поведению и раскладывать партнёров по готовым «коробочкам» режимов, а понимать закулисье режима и его функцию. От этого зависит, какую терапевтическую мишень мы выберем и как будем работать с каждым из партнёров.

Показано 20 последних публикаций.