👙 Нужно ли носить бюстгальтер
В продолжение поста про обвисание груди решили изучить, помогает ли бельё сохранить упругость груди или, наоборот, вредит её здоровью.
❌ МИФ: Ношение бюстгальтера повышает риск рака молочной железы
Национальный центр исследований в области здравоохранения США утверждает: ношение бюстгальтера НЕ повышает риск рака молочной железы.
Единственный риск от лифчика — если не угадать с размером и формой. Он может повреждать кожу и сдавливать грудь, тогда нарушается кровообращение и даже возможны боль в спине и шее.
❌ МИФ: Если не носить лифчик — грудь потеряет форму
Бюстгальтер НЕ помогает груди не обвиснуть или дольше оставаться упругой.
Сон в лифчике тоже не профилактирует обвисание, но и спать в лифчике не вредно. Если вам так удобнее — спите.
Утверждения, что лифчик спасает от боли в спине и улучшает осанку, не имеют научного обоснования.
✅ Всё равно, носите вы бюстгальтер или нет.
Когда лифчик полезен
При занятиях спортом. Во время упражнений грудь подпрыгивает, из-за чего кожа и связки могут растягиваться. Поэтому на тренировки не забывайте надевать специальные спортивные бра.
В беременность и период лактации. Носить такие лифчики можно начиная с 6 недели беременности — примерно в это время начинаются изменения в груди, а на более поздних сроках возможны подтекания молозива, так что пригодятся прокладки.
После операции по удалению молочной железы или её части.
#женское здоровье
В продолжение поста про обвисание груди решили изучить, помогает ли бельё сохранить упругость груди или, наоборот, вредит её здоровью.
❌ МИФ: Ношение бюстгальтера повышает риск рака молочной железы
Национальный центр исследований в области здравоохранения США утверждает: ношение бюстгальтера НЕ повышает риск рака молочной железы.
Единственный риск от лифчика — если не угадать с размером и формой. Он может повреждать кожу и сдавливать грудь, тогда нарушается кровообращение и даже возможны боль в спине и шее.
❌ МИФ: Если не носить лифчик — грудь потеряет форму
Бюстгальтер НЕ помогает груди не обвиснуть или дольше оставаться упругой.
Сон в лифчике тоже не профилактирует обвисание, но и спать в лифчике не вредно. Если вам так удобнее — спите.
Утверждения, что лифчик спасает от боли в спине и улучшает осанку, не имеют научного обоснования.
✅ Всё равно, носите вы бюстгальтер или нет.
Когда лифчик полезен
При занятиях спортом. Во время упражнений грудь подпрыгивает, из-за чего кожа и связки могут растягиваться. Поэтому на тренировки не забывайте надевать специальные спортивные бра.
В беременность и период лактации. Носить такие лифчики можно начиная с 6 недели беременности — примерно в это время начинаются изменения в груди, а на более поздних сроках возможны подтекания молозива, так что пригодятся прокладки.
После операции по удалению молочной железы или её части.
#женское здоровье