Советы, которые стоит попробовать на неделе:
💜 Понедельник: Проснитесь на 1-2 часа раньше, чтобы поработать над задачами, которые сделают вашу неделю менее напряженной.
💜 Вторник: Попробуйте вести bullet journal в качестве аналога обычного списка дел.
💜 Среда: Включите свой любимый плейлист или комедийный подкаст по дороге на работу, чтобы повысить настроение.
💜 Четверг: Съешьте немного тёмного шоколада: это может улучшить когнитивные способности.
💜 Пятница: Приберите рабочий стол. Когда вы придете на работу в понедельник утром, все будет сверкающим и свежим, только и ждущим, когда вы приступите к работе.
💜 Суббота: Сходите на продолжительную прогулку на свежем воздухе.
💜 Воскресенье: Попробуйте десять минут помедитировать, чтобы задать тон вашей неделе.
💜 Понедельник: Проснитесь на 1-2 часа раньше, чтобы поработать над задачами, которые сделают вашу неделю менее напряженной.
💜 Вторник: Попробуйте вести bullet journal в качестве аналога обычного списка дел.
💜 Среда: Включите свой любимый плейлист или комедийный подкаст по дороге на работу, чтобы повысить настроение.
💜 Четверг: Съешьте немного тёмного шоколада: это может улучшить когнитивные способности.
💜 Пятница: Приберите рабочий стол. Когда вы придете на работу в понедельник утром, все будет сверкающим и свежим, только и ждущим, когда вы приступите к работе.
💜 Суббота: Сходите на продолжительную прогулку на свежем воздухе.
💜 Воскресенье: Попробуйте десять минут помедитировать, чтобы задать тон вашей неделе.