Study time | Motivation


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Реклама - @ermolenkoliza
Также заказать рекламу можно через биржу telega.in/channels/swandm/card?r=sZtXQRXR
Буст канала: t.me/boost/swandm
Канал в РКН: https://clck.ru/3GZKAw

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Работай для будущего себя🎧🌺


☀️ Утреннее солнце в кабинете литературы


Советы, которые стоит попробовать на неделе:

💜 Понедельник: Проснитесь на 1-2 часа раньше, чтобы поработать над задачами, которые сделают вашу неделю менее напряженной.

💜 Вторник: Попробуйте вести bullet journal в качестве аналога обычного списка дел.

💜 Среда: Включите свой любимый плейлист или комедийный подкаст по дороге на работу, чтобы повысить настроение.

💜 Четверг: Съешьте немного тёмного шоколада: это может улучшить когнитивные способности.

💜 Пятница: Приберите рабочий стол. Когда вы придете на работу в понедельник утром, все будет сверкающим и свежим, только и ждущим, когда вы приступите к работе.

💜 Суббота: Сходите на продолжительную прогулку на свежем воздухе.

💜 Воскресенье: Попробуйте десять минут помедитировать, чтобы задать тон вашей неделе.


💚сходи на прогулку в лес💚


Никто не заставит тебя учиться.

Учиться ты будешь тогда, когда сам(а) захочешь этого🤍


6 шагов к правильной осанке:

📍Соблюдайте правило 30 минут. Это означает, что Вы не должны сидеть на месте более получаса.
📍Контролируйте осанку при ходьбе.
📍Сидите всегда ровно.

📍Следите за тем, чтобы компьютер располагался на правильном расстоянии от вас.
📍Организуйте свое рабочее место правильно.
📍Попытайтесь отслеживать моменты, когда Вы начинаете сутулиться.


🧡найди на улице котика и устрой ему "фотосессию"🧡

и покормить не забудь!!


— После стольких лет?

— Всегда.

пора пересматривать Гарри Поттера🖤

616 0 12 1 50

Советы, которые помогут тебе на учёбе в колледже/университете:

🤍Используй все способы обучения
🤍Всегда носи с собой шоколадку
🤍Не пропускай пары
🤍Всегда носи с собой наушники
🤍Знай, где находятся ближайшие кофейни
🤍Делай схемы и таблицы
🤍Всегда носи с собой воду

🤍Сиди ближе к преподавателю, чтоб все слышать
🤍Носи с собой зарядку
🤍Узнай где ближайшее метро и автобусные остановки
🤍Будь активным
🤍Умей проводить время в одиночестве
🤍Носи запасную тетрадку и ручку
🤍Записывай дела в планнер


💚почитай/позавтракай на балконе💚


Работать в кофейне — любовь❤️


❤️ 5 правил, которые позволят тебе сохранить остроту ума:

🌸Не переставай учиться
🌸Давай мозгу время на качественный отдых
🌸Тренируй запоминание информации
🌸Учись управлять стрессом
🌸Высыпайся, но не спи больше нормы


✨организуй пижамную вечеринку с просмотром комедии✨



Показано 14 последних публикаций.