Танцуют все!
Ритмичные движения под музыку гораздо полезнее, чем просто фитнес. В танце работают не только мышцы, но и мозг.
Вы запоминаете связки, придумываете хореографию — задействуете сразу несколько видов памяти. К тому же танец — это творчество.
А творчество — вдохновляет и приносит несказанное удовольствие. Что уж говорить о том, что именно в танце мы тренируем тело не только физически, но и когнитивно.
∟ #саморазвитие
Ритмичные движения под музыку гораздо полезнее, чем просто фитнес. В танце работают не только мышцы, но и мозг.
Вы запоминаете связки, придумываете хореографию — задействуете сразу несколько видов памяти. К тому же танец — это творчество.
А творчество — вдохновляет и приносит несказанное удовольствие. Что уж говорить о том, что именно в танце мы тренируем тело не только физически, но и когнитивно.
∟ #саморазвитие