🖤 Может ли сессия с воском заменить поход к психологу?

Нет.Полноценную психотерапию такая практика не заменяет

Но может ли она иметь психотерапевтический эффект?

Да, у некоторых людей — может.

Во время практики тело расслабляется, внимание переключается с привычных мыслей на ощущения, а иногда человек входит в очень глубокое расслабленное состояние.

Но всё сильно зависит от запроса.

Кто-то приходит испытать себя.
Кто-то расслабиться и отпустить напряжение.
Кто-то хочет лучше почувствовать своё тело.
А иногда уже в процессе появляются мысли или чувства, к которым хочется присмотреться глубже.

И тогда практика может стать пространством для такого исследования.

Но я не обещаю, что одна сессия проработает блоки или решит психологическую проблему.

Воск — не психотерапия.

Это телесная практика, которая при определённом запросе может дать человеку новый опыт, помочь замедлиться, почувствовать себя и заметить то, на что раньше не хватало внимания.

А если хочется именно психотерапевтической работы — для этого есть психолог и психотерапевт.

🍁 Если хотите попробовать практику с конкретным запросом — можете рассказать мне о нём до встречи. Вместе поймём, какой формат вам подойдёт.

@mityusheva