собираем клетчатку!
я вам это и как добеременный и как беременный нутрициолог говорила и буду говорить 🥦
библиотека клетчатки на этом канале:
🟡чего это и сколько надо
🟡дайте мне вас убедить ее есть
🟡самый простой способ собрать клетчатку и другие хитрости
🟡псиллиум - можно ли только им закидываться и все?
заряжаю этот канал на регулярный стул и крепкий иммунитет!
я вам это и как добеременный и как беременный нутрициолог говорила и буду говорить 🥦
библиотека клетчатки на этом канале:
🟡чего это и сколько надо
🟡дайте мне вас убедить ее есть
🟡самый простой способ собрать клетчатку и другие хитрости
🟡псиллиум - можно ли только им закидываться и все?
заряжаю этот канал на регулярный стул и крепкий иммунитет!