железная суета какая-то развелась тут на днях!
я обожаю дропы американских организаций здравоохранения: они все время вызывают столько шума и привлекают внимание к проблемам питания и здоровья. но часто ничего прям НОВОГО они не дают. но вот она - сила бренда!
на прошлой неделе вышли рекомендации по диагностике дефицита железа:
➡️для взрослых без воспаления ферритин ≤30 нг/мл - это железодефицит (ЖД)
➡️если есть факторы риска (обильные менструации, подготовка к беременности, симптомы ЖД), то ≤50 нг/мл - это ЖД
но точно ли они прям новые?
порог в 10 нг/мл в наших российских лабораториях всегда внушал мне страх за качество жизни моих клиентов, и если ферритин был ниже 30, я просила их ознакомиться с рекомендациями разных систем здравоохранения, и во многих говорилось: «ну, меньше 30 реально возможен дефицит, проверьтесь допом плиз»
это я не к тому, что все вокруг дураки, а я умная, этими рекомендациями пользовались все докмед врачи, я к тому, что проблема неправильной диагностики существует уже десятилетия. и всегда было тяжело маленькому нутрициологу без мед образования тыкать пальчиком на реки и просить сходить к врачу за рецептом на железо и доп диагностикой 😅
теперь буду тыкать увереннее, потому что до российских лаб это все дойдет хз когда
кстати, я вчера сдала кучу крови на диагностику анемии (у меня мигрени), но у меня не взяли ферритин 😅 ну либо он опаздывает, потому что железо, трансферрин, коэффициент насыщения трансферрина железом у меня в норме, но это обычно шаг 2 или 3 в диагностике. гемоглобин 134 - тоже норм! ферритин схожу еще досдам отдельно, я хотела сделать полный чекап в 6 недель после родов, но вернувшиеся мигрени попросили меня заняться этим раньше.
я борюсь с мигренями с 2018 года, кстати. вам интересен мой путь? только докмед через боль и слезы))
принимаю пожелания хот-догами 🌭
я обожаю дропы американских организаций здравоохранения: они все время вызывают столько шума и привлекают внимание к проблемам питания и здоровья. но часто ничего прям НОВОГО они не дают. но вот она - сила бренда!
на прошлой неделе вышли рекомендации по диагностике дефицита железа:
➡️для взрослых без воспаления ферритин ≤30 нг/мл - это железодефицит (ЖД)
➡️если есть факторы риска (обильные менструации, подготовка к беременности, симптомы ЖД), то ≤50 нг/мл - это ЖД
но точно ли они прям новые?
порог в 10 нг/мл в наших российских лабораториях всегда внушал мне страх за качество жизни моих клиентов, и если ферритин был ниже 30, я просила их ознакомиться с рекомендациями разных систем здравоохранения, и во многих говорилось: «ну, меньше 30 реально возможен дефицит, проверьтесь допом плиз»
это я не к тому, что все вокруг дураки, а я умная, этими рекомендациями пользовались все докмед врачи, я к тому, что проблема неправильной диагностики существует уже десятилетия. и всегда было тяжело маленькому нутрициологу без мед образования тыкать пальчиком на реки и просить сходить к врачу за рецептом на железо и доп диагностикой 😅
теперь буду тыкать увереннее, потому что до российских лаб это все дойдет хз когда
кстати, я вчера сдала кучу крови на диагностику анемии (у меня мигрени), но у меня не взяли ферритин 😅 ну либо он опаздывает, потому что железо, трансферрин, коэффициент насыщения трансферрина железом у меня в норме, но это обычно шаг 2 или 3 в диагностике. гемоглобин 134 - тоже норм! ферритин схожу еще досдам отдельно, я хотела сделать полный чекап в 6 недель после родов, но вернувшиеся мигрени попросили меня заняться этим раньше.
я борюсь с мигренями с 2018 года, кстати. вам интересен мой путь? только докмед через боль и слезы))
принимаю пожелания хот-догами 🌭