♾️Жаркое лето приносит радость, однако может стать испытанием для сердечно-сосудистой системы.

В зной врачи советуют: пить чистую воду понемногу каждые 20–30 минут; отказаться от сладких напитков и алкоголя; не выходить на улицу с 12:00 до 16:00. Если выход необходим, надевать легкую светлую одежду из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки; не прерывать прием лекарств.

А что делать, если все-таки стало плохо, рассказываем в карточках.