Сытный и полезный завтрак😊
КБЖУ завтрака - 357/24/8/48
Ингредиенты:
- ржаной хлеб - 75 гр
- нут консервированный - 60 гр
- огурец - 1 шт
- слабо соленая рыба - 60-70
- лимонный сок - 2-3 капли
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
Инстаграм автора nastarostina
Правильное меню
КБЖУ завтрака - 357/24/8/48
Ингредиенты:
- ржаной хлеб - 75 гр
- нут консервированный - 60 гр
- огурец - 1 шт
- слабо соленая рыба - 60-70
- лимонный сок - 2-3 капли
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
Инстаграм автора nastarostina
Правильное меню