Яблочные вафли на завтрак🧇
Ингредиенты:
- яблоко - 150 гр
- яйцо - 1 шт
- творожный сыр - 70 гр
- рисовая мука - 50 гр
- корица - 1/3 ст.л
- разрыхлитель - 1/2 ч.л
- соль - 1 щепотка
- ванилин - 1 щепотка
КБЖУ на всю порцию - 505/14.7/23.2/57.1
Инстаграм автора pohudenie_karolina
Здоровое меню 🍏
Ингредиенты:
- яблоко - 150 гр
- яйцо - 1 шт
- творожный сыр - 70 гр
- рисовая мука - 50 гр
- корица - 1/3 ст.л
- разрыхлитель - 1/2 ч.л
- соль - 1 щепотка
- ванилин - 1 щепотка
КБЖУ на всю порцию - 505/14.7/23.2/57.1
Инстаграм автора pohudenie_karolina
Здоровое меню 🍏