![](https://static31.tgcnt.ru/posts/_0/4c/4c3e02dd897f94ef51737941351214b0.jpg)
Что мешает процессу похудения?
✔️ Вы мало двигаетесь.
Из-за малоподвижного образа жизни — ваш вес может снижаться значительно медленнее.
⠀
✔️ Вы много кусочничаете.
Когда вы постоянно забрасываете в себя то пару орешков, то печеньку, то конфету, ваш желудок постоянно работает.
⠀
✔️ Привычка доедать всю еду в тарелке.
Если вы чувствуете, что наелись, не доедайте.
⠀
✔️ Вы мало двигаетесь.
Из-за малоподвижного образа жизни — ваш вес может снижаться значительно медленнее.
⠀
✔️ Вы много кусочничаете.
Когда вы постоянно забрасываете в себя то пару орешков, то печеньку, то конфету, ваш желудок постоянно работает.
⠀
✔️ Привычка доедать всю еду в тарелке.
Если вы чувствуете, что наелись, не доедайте.
⠀