Сегодня про Шерлока

Того самого, из книг Конан Дойля, но в моём случае из сериала, который я недавно начала смотреть

Вспомните его в деле: трое суток без сна над загадкой. Еда стынет, Ватсон что-то говорит, мир исчезает, есть только дело

А теперь вспомните его без дела: стреляет в стену от скуки. Изводит всех вокруг. Не может занять себя десять минут

Вопрос: у этого человека дефицит внимания?

У него океан внимания. Проблема в другом: этим океаном невозможно управлять. Внимание идёт не туда, куда надо, а туда, где интересно
Именно поэтому "синдром дефицита внимания" описывает механизм неправильно. И этим вредит реальным людям каждый день

Диалог, который происходит в наших кабинетах постоянно. Клиент, или его жена, или начальник: "Да какой у него СДВГ! В компьютерные игры он может шесть часов подряд. В своих железках копается до трёх ночи. Значит, МОЖЕТ, когда хочет. Значит, на работе просто ленится"

Убийственная логика. "Дефицит внимания" + "шесть часов концентрации" = диагноз ложный, человек лентяй. Дело закрыто. И сам клиент с этой логикой согласен, потому что он себе этот приговор вынес ещё в школе

Гиперфокус, те самые шесть часов в игре, это не опровержение СДВГ. Это часть той же картины: внимание, которым нельзя управлять, либо не включается вовсе, либо включается на полную и не выключается.

Рубильник заедает в обе стороны. Не "может, когда хочет", а "может, только когда интересно"

Если мы умеем разложить это возражение за две минуты, простыми словами, с примерами, клиент выдыхает. Потому что пока он верит в "просто ленюсь", никакая работа не начнётся. А после нашего объяснения у взрослого человека случается то, что клиенты потом называют главным моментом терапии: "мне сорок лет, и мне впервые объяснили, что со мной происходит"

Такие разборы мы отрабатываем на курсе "AuDHD у взрослых". Чтобы вы отвечали не "ну, понимаете, это сложно", а точно, коротко и так, что человек выдыхает