Как начинать свой день
Советы от Максима Дорофеева автора «Джедайских техник».

➡️ Избегайте «информационного мусора» с утра. Не хватайтесь сразу за телефон, почту или соцсети — это перегружает мозг и рассеивает внимание.

➡️ Согласно «Джедайским техникам», важно отделять планирование от выполнения. Утром сосредоточьтесь на приоритетах:
➖ Запишите 2–3 ключевые задачи (не больше!). Используйте принцип «Если сделать только это, день удался».
➖ Спросите себя: «Что приблизит меня к долгосрочным целям?» — это помогает отсечь лишнее.
➖ Сделаете нужную одну задачу с самого утра.

➡️ Идеальное планирование невозможно. Оставьте в расписании свободные промежутки (например, 30-минутные «окна»):
➖ Снизит стресс от срочных дел.
➖ Даст гибкость для творческих решений.

➡️ Эффективность, а не скорость. Если задач слишком много:
➖ Спросите: «Что можно не делать?» (принцип «отказа от ненужного»).
➖ Делегируйте или отложите второстепенное.

Оригинал интервью 🔜 тут.

#мыслиВслух #ИнтересныеМысли #IT