Life пост № 8. Итоги горного трейла
Делюсь эмоциями от трейла. Это было тяжело!
🏃 Подъём в 5 утра, завтрак, старт в 7. Начало оказалось непростым — сразу спуск по так называемой «тропе смерти». И она своё название оправдала на все 100%: крутой спуск на 700 метров, обрывы, сыпучая земля, кусты и деревья на пути.
На спуске собралась очередь из участников, многие падали и буквально катились вниз. Я тоже не избежал этой участи, упал и сильно ушиб коленою. В результате, почти вся дистанция с болью в колене. Травма не позволяла мне бежать там, где это было возможно. Несколько раз посещала мысль сойти с дистанции, но не сошел.
⛰️ Затем — подъём на 2000 метров. Долгое и изнуряющее восхождение на самую высокую точку дистанции. Протяженность этого отрезка составила чуть более 10 км. На самом верху открылся великолепный вид на горы, что дало силы продолжать маршрут.
Впереди был длинный спуск к пункту питания, которого, казалось, не будет уже никогда. Многие участники успели исчерпать свои запасы воды. Участники делились друг с другом чем могли.
После пополнения запасов спуск продолжился, для меня он стал психологически тяжелым. Я долго шёл по монотонной горной тропе, наступила усталость.
☑️Последний пункт питания, впереди — подъём на 700 метров и финальные 7,5 км. Подкрепившись, я решил, что финишировать нужно достойно.
Быстро прошёл подъём, на беговых участках переходил на бег. Финальные километры я заканчивал уже в темноте, в лесу, с налобным фонарём.
На этом отрезке мне удалось обогнать семь человек. Когда лес закончился, я увидел финишную прямую.
Появились болельщики, туристы, волонтеры и все подбадривали в этот момент.
🏁 Финиш! 12 с лишним часов горных приключений, почти 3000 метров набора высоты и 42,3 км дистанции.
Честно говоря, рассчитывал пройти её за 9 часов, но получилось как получилось. Возможно, если бы не колено, результат был бы лучше. А может, это только оправдание. Проверим в следующем году!
📽Ранее по теме
▫️Life пост № 1. Горный трейл на 30 км
▫️Life пост № 7. Горный марафон
Делюсь эмоциями от трейла. Это было тяжело!
🏃 Подъём в 5 утра, завтрак, старт в 7. Начало оказалось непростым — сразу спуск по так называемой «тропе смерти». И она своё название оправдала на все 100%: крутой спуск на 700 метров, обрывы, сыпучая земля, кусты и деревья на пути.
На спуске собралась очередь из участников, многие падали и буквально катились вниз. Я тоже не избежал этой участи, упал и сильно ушиб коленою. В результате, почти вся дистанция с болью в колене. Травма не позволяла мне бежать там, где это было возможно. Несколько раз посещала мысль сойти с дистанции, но не сошел.
⛰️ Затем — подъём на 2000 метров. Долгое и изнуряющее восхождение на самую высокую точку дистанции. Протяженность этого отрезка составила чуть более 10 км. На самом верху открылся великолепный вид на горы, что дало силы продолжать маршрут.
Впереди был длинный спуск к пункту питания, которого, казалось, не будет уже никогда. Многие участники успели исчерпать свои запасы воды. Участники делились друг с другом чем могли.
После пополнения запасов спуск продолжился, для меня он стал психологически тяжелым. Я долго шёл по монотонной горной тропе, наступила усталость.
☑️Последний пункт питания, впереди — подъём на 700 метров и финальные 7,5 км. Подкрепившись, я решил, что финишировать нужно достойно.
Быстро прошёл подъём, на беговых участках переходил на бег. Финальные километры я заканчивал уже в темноте, в лесу, с налобным фонарём.
На этом отрезке мне удалось обогнать семь человек. Когда лес закончился, я увидел финишную прямую.
Появились болельщики, туристы, волонтеры и все подбадривали в этот момент.
🏁 Финиш! 12 с лишним часов горных приключений, почти 3000 метров набора высоты и 42,3 км дистанции.
Честно говоря, рассчитывал пройти её за 9 часов, но получилось как получилось. Возможно, если бы не колено, результат был бы лучше. А может, это только оправдание. Проверим в следующем году!
📽Ранее по теме
▫️Life пост № 1. Горный трейл на 30 км
▫️Life пост № 7. Горный марафон