Друзья, делюсь записью эфира «Дыхание против антидепрессантов» 🎥

Ссылка на Youtube

Поговорили о том, как дыхательные практики могут влиять на состояние, как управлять интенсивностью и почему сильнее — не всегда значит лучше.

А если вам хочется разобраться в дыхании глубже и научиться профессионально работать с дыхательными техниками, приглашаю на следующий эфир.

15 сентября в 20:00 МСК проведу эфир-презентацию курса подготовки инструкторов дыхательных практик по системе Yoga Method.

Расскажу о программе обучения, формате, том, какие знания и навыки вы получите и какой путь предстоит пройти от личной практики к мастерству инструктора.

И, конечно, расскажу про лучшие условия для участия в новом потоке.

📍 15 сентября · 20:00 МСК
Регистрация на эфир по ссылке
https://yoga-method.online/web150926