- at least I tried -
Последние несколько месяцев события сменяли друг друга, что я даже толком не заметила, как после 38 градуслв жары наступила зима. Да и какая-то чехарда вышла с погодой, берлинскмй сентябрь по ощущениям был поздним ноябрем, в октябре я бегала в майке и шортах, в ноябре выпал снег, а сейчас в Валенсии я смотрю на апельсины на деревьях.
В конце ноября я приехала в Испанию, чтобы пробежать еще один марафон, к которому готовилась последние несколько месяцев. Перед гонкой впервые не было ощущения, что я готова бороться и пойти до конца ради своей цели - выбежать 42 км из 3 часов. Подготовка к марафону для меня - это железная дисциплина, когда есть план, и я его по-честному выполняю его каждую неделю 4 месяца подряд. Как и раньше, эту часть подготовки я исполнила на 99% (командировки выбили пару тренировок). Я выходила бегать в любую погоду, когда не хотела, когда было неудобно рано вставать, или вечером после ужина я представляла себя лежа на диване, а не бегающей интервалы на пустом темном треке.
Этот раз был первый, когда я поняла, что такие гонки нужно бежать сердцем, а не только головой и ногами. Я стартовала в большой группе с пейсером на 3 часа, продержалась так чуть больше половины, и поняла, что на оставшиеся 18 км у меня не хватит сил на борьбу, я к ней не готова. Подумав несколько минут, я остановилась и сошла, моментально почувствовав облегчение. Оказалось, что мне важно было позволить себе отступить, не давить до конца, если не идет. Признать, что сегодня не мой день. Пока еще нет.
Раньше я всегда шла до конца, боролась за личный рекорд, и почти всегда его получала. В этот раз такая цель меня не зажгла, хотелось выбежать из 3 часов, но к этому я пока была не готова.
Чтож, это значит - отдых, и снова в бой в следующем году. ☺️
Последние несколько месяцев события сменяли друг друга, что я даже толком не заметила, как после 38 градуслв жары наступила зима. Да и какая-то чехарда вышла с погодой, берлинскмй сентябрь по ощущениям был поздним ноябрем, в октябре я бегала в майке и шортах, в ноябре выпал снег, а сейчас в Валенсии я смотрю на апельсины на деревьях.
В конце ноября я приехала в Испанию, чтобы пробежать еще один марафон, к которому готовилась последние несколько месяцев. Перед гонкой впервые не было ощущения, что я готова бороться и пойти до конца ради своей цели - выбежать 42 км из 3 часов. Подготовка к марафону для меня - это железная дисциплина, когда есть план, и я его по-честному выполняю его каждую неделю 4 месяца подряд. Как и раньше, эту часть подготовки я исполнила на 99% (командировки выбили пару тренировок). Я выходила бегать в любую погоду, когда не хотела, когда было неудобно рано вставать, или вечером после ужина я представляла себя лежа на диване, а не бегающей интервалы на пустом темном треке.
Этот раз был первый, когда я поняла, что такие гонки нужно бежать сердцем, а не только головой и ногами. Я стартовала в большой группе с пейсером на 3 часа, продержалась так чуть больше половины, и поняла, что на оставшиеся 18 км у меня не хватит сил на борьбу, я к ней не готова. Подумав несколько минут, я остановилась и сошла, моментально почувствовав облегчение. Оказалось, что мне важно было позволить себе отступить, не давить до конца, если не идет. Признать, что сегодня не мой день. Пока еще нет.
Раньше я всегда шла до конца, боролась за личный рекорд, и почти всегда его получала. В этот раз такая цель меня не зажгла, хотелось выбежать из 3 часов, но к этому я пока была не готова.
Чтож, это значит - отдых, и снова в бой в следующем году. ☺️