TGStat
TGStat
Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi
  • flag Uzbek
    Sayt tili
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Saytga kirish
  • Katalog
    Kanal va guruhlar katalogi Hududiy to‘plamlar Tematik to‘plamlar Платные каналы Kanallar qidiruvi
    Kanal/guruh qo‘shish
  • Reytinglar
    Kanallar reytingi Guruhlar reytingi Postlar reytingi
    Brendlar va shaxslar reytingi
  • Analitika
  • Postlarda qidiruv
  • Telegram'ni kuzatish
  • Targ‘ibot
    Yandex Business orqali reklama TGStat Agency orqali kanallarda reklama TGStat.ru saytida reklama
Беги, Айна, беги!

21 Sep 2023, 16:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish

— Лето, не поминай лихом —

Между этой и прошлой записью пронесся один миг, лето в Берлине короткое, хотя сейчас плюс 27 в конце сентября. Транзит в осень мягкий, относительно сухой и дает попрощаться с лучшими месяцами в году неспеша: осень начинается 23 сентября, как будто лето тут на три недели дольше, чем в моей прошлой жизни. А в этот раз выдали несколько недель жары под занавес, вроде как десерт-сюрприз, которого не ждали.

Регулярно вести этот дневник было сложно. Рефлексия, тем более публичная, требует пространства и душевных сил, которых в это лето хватало только на то, чтобы проходить через все процессы изменений. Вот и тексте этот нашла время написать, когда проснулась простуженная и не пошла на тренировку, которая в последние несколько суббот скручивала меня в бараний рог. Когда много всего происходит, и мозг не успевает это переварить, и в голове нет готовых мыслей, которыми хочется поделиться. С одной стороны нет сил, а с другой - еще и перфекционизм, который не дает развернуться и ничего кроме пустоты не приносит. Я все жду лучшего момента, чтобы показать себя приличной ровной стороной, а не той, которую я сама в себе не очень люблю. Такая вот ментальная (ненужная) ретушь жизни и пауза в эфире.

Тем не менее, за лето я успела влюбиться, переехать, спланировать жизнь не на месяц, а на полгода вперед, наконец начать писать тезис, который откладывала год, подготовиться к марафону, который пробегу в это воскресенье. Марафон в этот раз особенный: в прошлом декабре я сошла на 25-м километре, а в этот раз не сдамся ни за что, буду биться до последнего. Все пропущенные летние вечеринки, тяжелые длинные тренировки в воскресенье утром, пока все спят или неспешно завтракают, все тренировки после 9 вечера через не хочу стоят того, чтобы взять за все разом реванш.

Еще рада за свою семью, которая как и я 4 года назад, обнулилась и начала новую жизнь в других странах. Я вижу, как несмотря на сложности, они справляются, учат сложные языки, привыкают ко всему новому. Первый год эмиграции самый сложный и они почти его прошли.

Этим летом остро встала тема личных границ, с которой как я считала у меня не то, что проблемы (спойлер - нет). Оказалось, что в некомфортных ситуациях я скорее избегаю дискомфорта, уворачиваюсь и стараюсь развидеть очевидное вместо того, чтобы поставить забор. Я увидела это на нескольких примерах в последние пару месяцев и неприятно удивилась правде о себе. Чтож, учиться чему-то в 40 лет тоже не поздно.

2k 0 1 8 77
Katalog
Kanal va guruhlar katalogi Kanallar to‘plamlari Kanallar qidiruvi Kanal/guruh qo‘shish
Reytinglar
Telegram-kanallar reytingi Telegram-guruhlar reytingi Postlar reytingi Brendlar va shaxslar reytingi
API
Statistika API'si Postlar qidiruvi API'si API Callback
Kanallarimiz
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
O‘qish
Академия TGStat Telegram tadqiqoti 2019 Telegram tadqiqoti 2021 Telegram tadqiqoti 2023
Kontaktlar
Справочный центр Qo‘llab-quvvatlash Email Vakansiyalar
Har xil narsalar
Foydalanuvchi shartnomasi Maxfiylik siyosati Ommaviy oferta
Botlarimiz
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot