Вот уже полтора месяца я нахожусь в таком состоянии затишья, когда несколько больших процессов завершилось, и мои базовые потребности сейчас закрыты. Не нужно никуда спешить, успеть сделать миллион вещей за неделю. В мае мне пришлось писать не просто списки дел, делить список на 4 зоны: важное/срочное, важное/несрочное, неважное/срочное, неважное/несрочное, и отсекать, отсекать, отсекать лишнее.
На место постоянного стресса и тревоги последних месяцев пришла пустота, которая меня заставила почувствовать легкий дискомфорт. Вроде и хорошо, что нет срочных дел и стресса, но как-то непривычно и хочется непременно заполнить дни чем-то: бегом, чтением, развлечениями, полезными делами. Как будто я вообще не могу быть с этой пустотой. Вот наконец появилось время и отдахыть, и делать что-то полезное, и страшно что-то упусить, потратить время зря. Такой вот напряженный мозг, который подкидывает мне стресс даже от позитивных вещей.
Порефлексировав немного, я поняла, что пустота эта - подарок, возможность построить и создать что-то совершенно новое. В последние несколько месяцев у меня не было возможности передохнуть, переварить все события, а тут на тебе, почти каждый день есть пространство для того, чтобы немного помечтать и прикинуть, что бы мне хотелось дальше.
В июне-июле я занималась любимым делом - придумать желание и закинуть его в космос (подальше), а потом как-то себя успокоить и перестать на эту тему переживать. С этим как обычно, сложнее всего, очень хочется знак от вселенной, что все идет по плану 😉
В конце июля в Берлине проходит вечерний забег, я его обожаю бегать каждый год. Моя беговая команда выступает мощным составом, и все стараются пробежать свои 10 или 5 км с личным рекордом. Перед гонкой я умудрилась непонятно с чего сильно устать, и расстроиться из-за этого, даже разозлиться на себя: ну как ты, столько готовилась, и не поберегла себя от стресса перед важным забегом. Мой беспокойный мозг разбудтил меня в 6 утра в день забега и не давал заснуть. Днем мы встретились с друзьями, которые приехали в Берлин на вечеринку (классика), и после этой вдохновляющей встречи у меня было пару часов дома, и массаж от самого главного болельщика
На место постоянного стресса и тревоги последних месяцев пришла пустота, которая меня заставила почувствовать легкий дискомфорт. Вроде и хорошо, что нет срочных дел и стресса, но как-то непривычно и хочется непременно заполнить дни чем-то: бегом, чтением, развлечениями, полезными делами. Как будто я вообще не могу быть с этой пустотой. Вот наконец появилось время и отдахыть, и делать что-то полезное, и страшно что-то упусить, потратить время зря. Такой вот напряженный мозг, который подкидывает мне стресс даже от позитивных вещей.
Порефлексировав немного, я поняла, что пустота эта - подарок, возможность построить и создать что-то совершенно новое. В последние несколько месяцев у меня не было возможности передохнуть, переварить все события, а тут на тебе, почти каждый день есть пространство для того, чтобы немного помечтать и прикинуть, что бы мне хотелось дальше.
В июне-июле я занималась любимым делом - придумать желание и закинуть его в космос (подальше), а потом как-то себя успокоить и перестать на эту тему переживать. С этим как обычно, сложнее всего, очень хочется знак от вселенной, что все идет по плану 😉
В конце июля в Берлине проходит вечерний забег, я его обожаю бегать каждый год. Моя беговая команда выступает мощным составом, и все стараются пробежать свои 10 или 5 км с личным рекордом. Перед гонкой я умудрилась непонятно с чего сильно устать, и расстроиться из-за этого, даже разозлиться на себя: ну как ты, столько готовилась, и не поберегла себя от стресса перед важным забегом. Мой беспокойный мозг разбудтил меня в 6 утра в день забега и не давал заснуть. Днем мы встретились с друзьями, которые приехали в Берлин на вечеринку (классика), и после этой вдохновляющей встречи у меня было пару часов дома, и массаж от самого главного болельщика