![](https://static31.tgcnt.ru/posts/_0/f6/f6c0820883fe671dd02b99c8fdc15eda.jpg)
🗣СОВЕТ АПОЛЛО №19
Если ты не научишься синтезировать в себе позитивные мысли, смотря на неудачи, то быстро превратишься в нытика, который всем недоволен
Эта проблема уходит корнями в социально-когнитивное искажение: человек всегда будет зацикливаться на разрушительном действии плохого, потому что оно страшнее любого хорошего
👉 Из-за этого весь фокус смещается на то, как просто пережить негативный опыт, а не научиться его использовать в положительном ключе
Знакома тебе ситуация, когда напрягает какое-то дело, но ты видишь в нем исключительно минусы каждый день?
Если так жить месяцами, а то и годами, токсичная колея обеспечена.
И виноват в этом будешь только ТЫ
Пойми: мысли в голове напрямую связаны с тем, как человек воспринимает ситуацию
И когда он смотрит на нее только со стороны негатива – все кажется неприятным и мерзким
❗️ Поэтому, чтобы двигаться вперед только с удовольствием, смотри на вещи с позитивного взгляда
Как пример, если ты столкнулся с каким-то серьезным проектом, в котором ничего не получается, то это должно сыграть тебе только на руку
Воспринимай это по принципу «у меня не хватает знаний и умений, чтобы начать развиваться в новом деле, а значит это еще одна возможность стать лучше»
Или первые отношения с девушкой прошли не лучшим образом
Разве это повод входить в депрессию и грустить сутками напролет?
Проанализируй, что ты делал не так, как надо было поступить иначе, и вообще, в чем причина расставания.
Когда ты научишься фокусировать внимание на том, что помогает тебе стать лучше себя вчерашнего, тогда жизнь будет складываться наилучшим образом!
Цепляйся за каждый такой позитив, чтобы его было доминирующее количество в твоей жизни
И только тогда ты вырвешься из болота негатива, в которое попал
Потребуется время. Однако это единственная верная стратегия.
Если ты не научишься синтезировать в себе позитивные мысли, смотря на неудачи, то быстро превратишься в нытика, который всем недоволен
Эта проблема уходит корнями в социально-когнитивное искажение: человек всегда будет зацикливаться на разрушительном действии плохого, потому что оно страшнее любого хорошего
👉 Из-за этого весь фокус смещается на то, как просто пережить негативный опыт, а не научиться его использовать в положительном ключе
Знакома тебе ситуация, когда напрягает какое-то дело, но ты видишь в нем исключительно минусы каждый день?
Если так жить месяцами, а то и годами, токсичная колея обеспечена.
И виноват в этом будешь только ТЫ
Пойми: мысли в голове напрямую связаны с тем, как человек воспринимает ситуацию
И когда он смотрит на нее только со стороны негатива – все кажется неприятным и мерзким
❗️ Поэтому, чтобы двигаться вперед только с удовольствием, смотри на вещи с позитивного взгляда
Как пример, если ты столкнулся с каким-то серьезным проектом, в котором ничего не получается, то это должно сыграть тебе только на руку
Воспринимай это по принципу «у меня не хватает знаний и умений, чтобы начать развиваться в новом деле, а значит это еще одна возможность стать лучше»
Или первые отношения с девушкой прошли не лучшим образом
Разве это повод входить в депрессию и грустить сутками напролет?
Проанализируй, что ты делал не так, как надо было поступить иначе, и вообще, в чем причина расставания.
Когда ты научишься фокусировать внимание на том, что помогает тебе стать лучше себя вчерашнего, тогда жизнь будет складываться наилучшим образом!
Цепляйся за каждый такой позитив, чтобы его было доминирующее количество в твоей жизни
И только тогда ты вырвешься из болота негатива, в которое попал
Потребуется время. Однако это единственная верная стратегия.