Аутентичное Движение

Когда я размышляю об осознанности, мне кажется, что я осознаю свою благодарность, осознаю свои трудности, осознаю свои глубинные стремления.. Но сама по себе осознанность не направлена на что-то конкретное. Она просто есть. Возможно, это своего рода энергетический феномен — пожалуй, так можно об этом сказать. Думаю, осознанность — особенно во время работы в студии или в ходе практики — проявляется по-разному: одному она дается легко, другому — нет. В коллективе бывают моменты, когда все словно оказываются на одной частоте, в общем вибрационном поле, которое мы могли бы сообща назвать осознанностью. (Из интервью для NYPL)

Личностное развитие — это удивительный аспект свободы… Люди неизменно стремятся к этой заслуженной и благословенной свободе. И в том, как разворачивается наш мир, становится все более очевидным – недостаточно, если развитие собственного «я» исключает связь с миром как единым целым… Теперь перед нами стоит беспрецедентная задача — возможно, неведомая нашим предкам – привнести плоды нашей индивидуации в осознанное сопричастие целому, найти способ оставаться уникальными собой внутри священного, осознанного круга…

Я представляю себе коллективное тело как энергетическое сознание земного тела, включающее в себя все живые существа. Это ощущаемая на телесном уровне взаимосвязь между людьми, глубоко укорененная в истоках нашей человеческой природы. («Близость в пустоте». Коллективное тело, стр. 148–150)

Я всецело согласна с Тит Нат Ханом, утверждающим, что следующим Буддой станет Сангха — сообщество практикующих. Мы должны взять на себя ответственность за собственный свет и собственную тень, перестав проецировать их на других. Нам не нужны новые боги. Нам нужны старейшины и наставники, учителя, терапевты и свидетели, раввины и священники, которые помогут нам отыскать божественное начало внутри самих себя на пути к осознанному участию в коллективном теле. («Навстречу Неизведанному»)

Я люблю этот лес. Лес, в котором я бываю раз в году. Он сказочный для меня. Все деревья, которые когда-либо упали или были повалены, так и лежат, обрастая мхом и создавая со временем причудливые формы.. А тропинки, ведущие по лесу, обозначены даже на карте, потому как другими дорогами по этому лесу просто не пройти. И это выбор. Выбор жителей этого острова, сохранять и поддерживать таким образом экосистему. Это заповедная зона. И этот лес - особенный для меня. Я бываю в нем, когда приезжаю на практику к Джанет Адлер. Вот и сейчас, шестой год подряд, я вновь была там и вновь вернулась.

В этот раз мы много говорили об уязвимости. Об уязвимости свидетеля. Что свидетель - не эксперт. Что только открывшись собственной уязвимости, свидетель может по-настоящему встретиться с движущимся. С движущимся, который смел - смел в том, чтобы закрыть глаза и шагнуть в свой внутренний опыт, в свою тьму и неизвестность.. Как мы как свидетели можем знать, когда наша уязвимость становится силой?.. Как мы можем открыться этой уязвимости, чтобы встретиться с движущимся?..

2017

Еще несколько шагов. Я знаю. Я здесь уже в четвертый раз. Раз в году в том же самом месте. Лес, настолько живой и настоящий. Я иду по тропе, в какой-то момент закрываю глаза и.. продолжаю идти.. Несколько секунд, с закрытыми глазами. Скрип ветвей, шум ветра, звуки птиц.. Стук моего сердца. Вперед.. навстречу. Неужели, я так доверяю себе?.. или просто рискую?.. Я открываю глаза и знаю - еще несколько шагов. Тропинка заканчивается и.. вот он!..

Океан. Бесконечный. Покойный и величественный. Я вдыхаю этот воздух, руки сами раскидываются в стороны, и я бегу.. бегу вперед, крича от радости, слёзы катятся по щекам.. Я снова здесь. Здесь, на этом крошечном острове в Канаде, где живет Джанет Адлер..

Я долго сижу на берегу, слушая шум волн, позади пять дней ретрита, моей личной практики и обучения. Мысли.. очень простые и короткие.. Как словами выразить полноту проживания.. выразить благодарность.. Быть здесь, практиковать и учиться у Джанет, встречаться с собой, с очень разными проявлениями себя.. и делать свою историю яснее.. Видеть себя. Настолько, насколько это сейчас возможно.

И я думаю о внутреннем свидетеле. В практике дисциплины аутентичного движения - это ключевое понятие, именно развитие внутреннего свидетеля создает индивидуальный путь практики для каждого.. Но как измерить внутреннего свидетеля?.. Как измерить осознанность?.. Какое слово подойдет.. внутренний стержень .. точка покоя?..

Пора возвращаться. Похоже, прошло часа два. Краем глаза я замечаю справа что-то вдали на самом берегу, на камнях.. О!.. Я подхожу ближе и понимаю, что видела такое только на фотографиях - башня, сложенная из камней!.. Невероятно. Невероятно то, что я вижу. И что я вижу это именно сейчас.. Покой, баланс, очень ясное направленное внимание.. возможность невозможного.. Вот оно, то, что есть всегда, то, что можно видеть, исследовать и создавать. Создавать внутри и снаружи.. Я обхожу эти камни вокруг. Подвижность в неподвижности.. действие в не-действии.. бытие и делание.. Я складываю ладони перед грудью и чуть склоняю голову. Спасибо за возможность осознавать этот дар.

И на обратном пути, уже выйдя из леса, я вижу в небе.. ботинки?.. Точно! Висят.. Ветер покачивает их из стороны в сторону.. Пусть это будет пожеланием доброго пути. И приглашением вернуться обратно. Надеюсь на встречу в этом же месте, ботинки?!

2015