Вам не нужно додумывать за другого человека ‼️
Правда, не нужно❗️
Если он поступает каким-то неприятным для вас образом, не надо ломать голову, почему он это делает (или что вы сказали или сделали не так) 🤔
Он посчитал это возможным👌🏼
И всё❗️
❔Хотите упростить свою жизнь, не тратить зря время, сохранить энергию?
Не думайте за другого 💭
Думайте за себя ☝🏼
«Что я могу сделать в этой ситуации?»
А не «что мне сделать, чтобы он..»
☑️ Вы можете сказать, что вам неприятно
☑️ Вы можете попросить так больше не делать
☑️ Вы можете сказать, чего вы хотите и ждёте
☑️Вы можете что-то предложить
☑️ Всё. Это - граница.
Дальше «мяч» на другой стороне.
Право другого человека решать, что делать дальше прислушаться к вам и пойти
навстречу или проигнорировать 🤔
🤝🏼 Границы - это то, где заканчиваются ваши реальные возможности, ваше реальное «в моих силах».
☝🏼«Что зависит только от меня, что я могу сделать?» - первый вопрос, который надо задавать себе в любой непонятной ситуации.
Правда, не нужно❗️
Если он поступает каким-то неприятным для вас образом, не надо ломать голову, почему он это делает (или что вы сказали или сделали не так) 🤔
Он посчитал это возможным👌🏼
И всё❗️
❔Хотите упростить свою жизнь, не тратить зря время, сохранить энергию?
Не думайте за другого 💭
Думайте за себя ☝🏼
«Что я могу сделать в этой ситуации?»
А не «что мне сделать, чтобы он..»
☑️ Вы можете сказать, что вам неприятно
☑️ Вы можете попросить так больше не делать
☑️ Вы можете сказать, чего вы хотите и ждёте
☑️Вы можете что-то предложить
☑️ Всё. Это - граница.
Дальше «мяч» на другой стороне.
Право другого человека решать, что делать дальше прислушаться к вам и пойти
навстречу или проигнорировать 🤔
🤝🏼 Границы - это то, где заканчиваются ваши реальные возможности, ваше реальное «в моих силах».
☝🏼«Что зависит только от меня, что я могу сделать?» - первый вопрос, который надо задавать себе в любой непонятной ситуации.