Неформатная клиника


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Разрушаем стигму вокруг диагнозов и помогаем справиться с тем, что вас тревожит.
Онлайн-сессии с психологом или психотерапевтом — индивидуально и в паре
Запись на сайте: https://clck.su/oyGPy
Через менеджера: @neformat_clinic
РКН: https://clck.ru/3Ge5TZ

Зарегистрирован в РКН
Bog‘liq kanallar  |  O‘xshash kanallar

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri




⏰☕ Внеплановое чаепитие!
Приглашаем попить чаю из любимой кружки и не спеша полистать Неформатный дайджест

В сентябре разбирали сложные, но суперважные темы:
1⃣ Как связаны СДВГ и зависимости?
2⃣ Зачем люди делают себе больно: ДБТ-взгляд на селфхарм
3⃣ 14 факторов риска развития деменции
4⃣ Существует ли связь между депрессией и развитием деменции?
5⃣ Сексуальная близость, когда пара решает сохранить отношения после измены
6⃣ Молчаливое большинство, или почему мы молчим, когда других травят
7⃣ (НЕ)детский опыт мальчиков: о сексуализированном насилии в детстве

Добавили на сайт три новых теста:
🧠 на степень зависимости от алкоголя
🧠 на общую предрасположенность к зависимостям
🧠 для тех, кто рос рядом с зависимыми взрослыми: он поможет определить, какие детские стратегии выживания вы до сих пор используете в работе и отношениях

Поделитесь с теми, кому это может быть важно🥰

😍 Консультации / Лекторий / Книги



1.2k 0 16 21 106





Йод | Лайфхакер dan repost
Хобби или зависимость?

Шопинг, спорт, загар, селфи, работу, отношения, сериалы — всё это в последние двадцать лет стало модно объявлять зависимостью. Но так ли это вредны эти и другие увлечения, и в какой момент они переходят границу нормы? Психиатр и психотерапевт Кирилл Сычёв ответил нам на этот вопрос.

Если вы хотите разобраться в теме зависимости и понять, как помочь себе и близким, наши друзья из проекта Неформат устраивают лекционный тур «Сильные и (не)зависимые»


👩‍⚕️ Подписаться


Врач-психиатр, отец-основатель Неформатной Кирилл Сычёв ответил на вопрос «Лайфхакера» о том, где проходит грань между увлечением и зависимостью, почитать можно тут👇


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Что делать при панической атаке? 
Если вы или ваши близкие столкнулись с паническими атаками, первое, что важно сделать — запланировать визит к врачу.
В этом отрывке психиатр Полина Солнцева даёт инструкцию: что можно предпринять для самопомощи ещё до похода к специалисту.

Одного самообразования в вопросах паники может быть недостаточно для преодоления симптомов панического расстройства. Так как же его лечат? Об этом Полина рассказывает в полной версии лекции в нашем Неформатном лектории.
Заберите пробный доступ ко всей библиотеке лектория на 2 дня всего за 1 ₽ — ТУТ

😏А ещё с Полиной и Кириллом можно познакомиться вживую
23 октября в Петербурге пройдет наша офлайн-встреча «Сильные и (не)зависимые». Один вечер — две лекции.

Полина Солнцева — психиатр, психотерапевт, лектор Neformat — расскажет о «Взрослых детях алкоголиков»:
📍как детство в дисфункциональной семье сказывается на взрослой жизни
📍откуда берутся гиперконтроль и тревога
📍почему намерение «не быть как родители» срабатывает не всегда
📍как созависимость передается дальше

Кирилл Сычёв — врач-психиатр, психотерапевт и отец-основатель Neformat — с темой «Зависимость от психоактивных веществ»:
✏️что вещества делают с мозгом и почему ему это нравится
✏️как понять, что употребление вышло из-под контроля
✏️что реально работает в лечении, а что — фуфломицин
✏️как помочь близкому и не выгореть самому

😎Приходите послушать и задать вопросы. Будет интересно!

Билеты и программа по ссылке: neformat.online/event/strong-and-independent


#Полина_Солнцева_nfrm #neformat_расстройства #neformat_лекторий

😍 Консультации / Лекторий / Книги




Помните, мы собирали истории об одиночестве для книги Кирилла Сычёва? Мы всё ещё в процессе — и теперь хотим обновить данные, чтобы картина была полнее.

Если вам бывает одиноко (🤔а кому не бывает?), расскажите, пожалуйста, об этом.
Вот опрос — он анонимный и займёт всего 10–12 минут. Вы очень нам поможете, если пройдете его →
❤️ПРОЙТИ ОПРОС

Ваш голос сделает исследование точнее, а будущую книгу — полезнее. Спасибо огроооомное🫂

😍 Консультации / Лекторий / Книги


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🫂 Найти своего специалиста ➡️ neformat.online
Всех с пятницей, дорогие!

😍 Консультации / Лекторий / Книги







2.2k 0 25 54 105

Точка опоры • Good Point dan repost
Объявляем программу конференции Good Point про детей для родителей 🎉🎉

Хотим, чтобы у родителей было больше понятных ориентиров, основанных на науке, а не еще больше тревоги. А еще знаем, что не все могут регулярно ходить к психологу — поэтому мы делаем мероприятия, открытые для всех.

Мы уже дважды проводили бесплатные конференции для родителей, где тысячи участников получили поддержку и знания. А осенью впервые проведем конференцию про детей для родителей.


На конференции мы поговорим о самых важных темах родительства и разберем частые вопросы, с которыми сталкиваются родители. А помогут нам в этом психологи Good Point и другие профессионалы в области родительства: психиатр Елисей Осин, специалист по расстройствам пищевого поведения Ирина Ушкова, кандидат психологических наук Вера Якупова.

🟢23–25 сентября
🟢онлайн
🟢бесплатно в прямом эфире

На конференции разберем:

☀️ детскую агрессию и сильные эмоции
☀️ развитие речи и возрастные особенности
☀️ привязанность и отношения с ребенком
☀️ личные границы и безопасность
☀️ сексуальную безопасность
☀️ адаптацию к детскому саду и школе
☀️ развод родителей и другие сложные жизненные ситуации
☀️ признаки РПП

После конференции вам будет проще:

➡️ понимать, что происходит с ребенком и почему он так себя ведет
➡️ отличать возрастные особенности от ситуаций, когда нужна помощь специалиста
➡️ поддерживать в непростых ситуациях ребенка и себя
➡️ принимать родительские решения не из тревоги, с большей уверенностью
➡️ обсуждать с ребенком сложные темы, сохраняя доверие и контакт.

Как присоединиться к конференции?

💐 Бесплатное участие
— все выступления в прямом эфире
— участие из любой точки мира
— заботливый гайд для родителей для всех зарегистрировавшихся.

💐 Доступ навсегда + база знаний Good Point
— записи всех выступлений, чтобы возвращаться к материалам и пересматривать когда удобно
— аудиоверсии и презентации
— чат с экспертами и родителями
— в подарок⚡доступ к библиотеке материалов Good Point, которую мы собирали все годы работы центра (обычная цена — 3790₽).

💚Регистрация уже открыта: переходите в наш бот и регистрируйтесь внутри

Вы очень поддержите нас, если расскажете о мероприятии знакомым!


Дорогие наши, несём полезное для родителей❤️ Наши друзья из Good Point проведут крутейшую бесплатную конференцию для вас, нужна только регистрация. Все подробности тут👇



2.2k 0 32 35 79



🫂 Найти своего специалиста ➡️ neformat.online
Безмятежного понедельника, дорогие🌸

😍 Консультации / Лекторий / Книги



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.