Ягоды июня 🍒
С наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод. Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.
Ягоды июня:
- клубника;
- земляника;
- черника;
- вишня;
- черешня;
- смородина.
Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.
Роспотребнадзор рекомендует - ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. Не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.
С наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод. Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.
Ягоды июня:
- клубника;
- земляника;
- черника;
- вишня;
- черешня;
- смородина.
Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.
Роспотребнадзор рекомендует - ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. Не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.