Хватит извиняться за себя!
За последние месяцы с друзьями и новыми знакомыми регулярно сталкиваюсь с такой ситуацией - человек что-то говорит/делает, а потом:
— Извини, что я лезу не своё дело.
— Извини, меня наверное слишком много?
— Извини, я иногда бываю слишком назойливой.
— Извини, мне хотелось поделиться, но наверное это слишком сейчас для тебя, я удалила те сообщения, чтобы не вываливать на тебя так много.
Ребята! Хватит! Не потому что это заёбывает (хотя иногда да, врать не буду) или с вами что-то не так, а потому что вы берёте на себя слишком дохера работы, которую делать не должны!
1. Наверняка, вы извиняетесь за себя, потому что какая-то псина сутулая кто-то когда-то вам говорил, что вас слишком много или мало, вы заёбываете, несмешно шутите, занудные, лезете куда не надо, подставьте своё. Я это понимаю, мне тоже так говорили.
Но и я была человеком, который так осаживал другого. Хотите, секретный секрет? А, всё равно расскажу.
Люди вам так говорят, потому что не могут взять ответственность за своё состояние и сказать про себя. На самом деле проблема не в том, что «вас много», а в том, что человек устал, не хочет сейчас вас видеть, быть с вами в отношениях, думает о своём — короче, у него есть свои вводные, о которых он почему-то не может сказать и перекладывает ответственность на вас.
Если кто-то вам когда-до сказал, что вы заёбываете (например) — это мнение исключительно одного человека в конкретной ситуации, это не значит, что так думают все. И опять же, кто вообще дал право другим решать много вас или мало? Пусть за себя отвечают, а не вас оценивают.
Короче, что мы говорим таким людям? Идите нахуй и отвечайте за себя! А ещё мы говорим «Am i extra or are you basic, bitch?».
2. Вы не обязаны извиняться за свои эмоции, желания, поведение, реакции. За то, что вы не оправдываете чужие ожидания — особенно, если эти ожидания в головах других и вам даже озвучены не были. Мало ли кто там чего себе напридумывал, вы-то тут причём? Если вы сделали кому-то плохо, хотите сохранить отношения и вам правда жаль — вот тут можно извиниться. Но извиняться за то, что вы это вы — ну уж нет!
Я со многими людьми в последнее время инициировала такую договорённость. По умолчанию в отношениях со мной не надо за себя извиняться. Просто веди себя, как хочешь, выражай эмоции, как хочешь, делись, чем хочешь. Если мне будет ту мач, я буду не хотеть что-то обсуждать, мне будет что-то не окей — я сама об этом скажу, потому что это моя работа и ответственность сказать про себя. Я скажу и мы обсудим вместе, что будем с этим делать.
Эта договорённость работает и в обратную сторону. Я веду себя, как я хочу и ожидаю от взрослых людей рядом, что они в состоянии сказать за себя, когда им что-то не нравится, не подходит, тревожит – это уже их работа. И мы вместе это обсудим.
Подытожим
• Не надо таскать на себе взрослых людей и решать за них, что вы делаете что-то не то — дайте людям сказать за себя самим.
• Если кто-то говорит, что с вами что-то не так — пусть либо говорят про себя либо идут нахуй — так от меня и передайте!
• Не надо извиняться за то, что вы это вы! Вы имеете право выражать эмоции, интерес, мысли, как хотите. Потому что вы это вы.
Короче, прекращайте извиняться за себя прямо сейчас, я разрешила! Всех обняла 💚
За последние месяцы с друзьями и новыми знакомыми регулярно сталкиваюсь с такой ситуацией - человек что-то говорит/делает, а потом:
— Извини, что я лезу не своё дело.
— Извини, меня наверное слишком много?
— Извини, я иногда бываю слишком назойливой.
— Извини, мне хотелось поделиться, но наверное это слишком сейчас для тебя, я удалила те сообщения, чтобы не вываливать на тебя так много.
Ребята! Хватит! Не потому что это заёбывает (хотя иногда да, врать не буду) или с вами что-то не так, а потому что вы берёте на себя слишком дохера работы, которую делать не должны!
1. Наверняка, вы извиняетесь за себя, потому что какая-то псина сутулая кто-то когда-то вам говорил, что вас слишком много или мало, вы заёбываете, несмешно шутите, занудные, лезете куда не надо, подставьте своё. Я это понимаю, мне тоже так говорили.
Но и я была человеком, который так осаживал другого. Хотите, секретный секрет? А, всё равно расскажу.
Люди вам так говорят, потому что не могут взять ответственность за своё состояние и сказать про себя. На самом деле проблема не в том, что «вас много», а в том, что человек устал, не хочет сейчас вас видеть, быть с вами в отношениях, думает о своём — короче, у него есть свои вводные, о которых он почему-то не может сказать и перекладывает ответственность на вас.
Если кто-то вам когда-до сказал, что вы заёбываете (например) — это мнение исключительно одного человека в конкретной ситуации, это не значит, что так думают все. И опять же, кто вообще дал право другим решать много вас или мало? Пусть за себя отвечают, а не вас оценивают.
Короче, что мы говорим таким людям? Идите нахуй и отвечайте за себя! А ещё мы говорим «Am i extra or are you basic, bitch?».
2. Вы не обязаны извиняться за свои эмоции, желания, поведение, реакции. За то, что вы не оправдываете чужие ожидания — особенно, если эти ожидания в головах других и вам даже озвучены не были. Мало ли кто там чего себе напридумывал, вы-то тут причём? Если вы сделали кому-то плохо, хотите сохранить отношения и вам правда жаль — вот тут можно извиниться. Но извиняться за то, что вы это вы — ну уж нет!
Я со многими людьми в последнее время инициировала такую договорённость. По умолчанию в отношениях со мной не надо за себя извиняться. Просто веди себя, как хочешь, выражай эмоции, как хочешь, делись, чем хочешь. Если мне будет ту мач, я буду не хотеть что-то обсуждать, мне будет что-то не окей — я сама об этом скажу, потому что это моя работа и ответственность сказать про себя. Я скажу и мы обсудим вместе, что будем с этим делать.
Эта договорённость работает и в обратную сторону. Я веду себя, как я хочу и ожидаю от взрослых людей рядом, что они в состоянии сказать за себя, когда им что-то не нравится, не подходит, тревожит – это уже их работа. И мы вместе это обсудим.
Подытожим
• Не надо таскать на себе взрослых людей и решать за них, что вы делаете что-то не то — дайте людям сказать за себя самим.
• Если кто-то говорит, что с вами что-то не так — пусть либо говорят про себя либо идут нахуй — так от меня и передайте!
• Не надо извиняться за то, что вы это вы! Вы имеете право выражать эмоции, интерес, мысли, как хотите. Потому что вы это вы.
Короче, прекращайте извиняться за себя прямо сейчас, я разрешила! Всех обняла 💚