Попробуйте почувствовать свои ограничения и найти в них не препятствия, а опору.

Татьяна Черниговская предлагает регулярно обдумывать одну мысль, как вам такая?

Скоро сентябрь: кто-то выйдет из отпуска, кто-то отправит детей в школу, кто-то вернется в город с дачи. Снова появятся рамки. Да они и не исчезали: мы постоянно живем в ограниченном бюджете, а свой режим дня подчиняем семейному распорядку.

🔹Подумайте о том, как абсолютная свобода иногда требует от нас постоянного выбора.

🔹О том, где грань между понятными границами и насилием над собой.

🔹И о том, как вы можете использовать ваши границы в качестве опоры.

Например, ограниченное время заставляет выбрать главное, а ограниченное количество вещей помогает понять, что действительно нужно.