ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТНЫЕ ЗАПРАВКИ

🌿Такие заправки идеально подойдут для салатов, отварного риса, бобовых или пасты.

1️⃣ Оливковое масло + мелкорубленная петрушка + грецкий орех + соль.
Попробуйте добавить эту заправку в отварную пасту или зеленую чечевицу!

2️⃣ Оливковое масло + маслины (порубить) + петрушка.
Хороший друг для отварного риса и пасты.

3️⃣ Томатная паста + помидоры в собственном соку + кинза + соль + лимонный сок.
Отличный вариант заправки для гороха, фасоли, зеленой чечевицы и пасты!

4️⃣ Соевый соус + мёд + лимонный сок.
Вкусно с рисом и овощным салатом!

Приятного аппетита! 😊