![](https://static33.tgcnt.ru/posts/_0/fb/fb8cc4701a607926abd47df2da6a4ec6.jpg)
Ешьте чаще (5-6 раз)
Стоит увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. Чем чаще вы едите, тем реже чувствуете голод. А во время голода организм не худеет и готовится запасать жир.
Похудитель - проект 2024
Стоит увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. Чем чаще вы едите, тем реже чувствуете голод. А во время голода организм не худеет и готовится запасать жир.
Похудитель - проект 2024