МЫ=ПАРА?
#сложные_отношения #RFT
Для меня самый бесячий ответ на вопрос «Что ты сейчас чувствуешь?» при ссоре :
Когда вы говорите: «Мне больно», вы приглашаете партнёра войти в вашу перспективу:
Если он отвечает: «Я слышу, что тебе больно» - его нервная система синхронизируется с вашей. А это уже шаг к общему «МЫ-ЗДЕСЬ-СЕЙЧАС».
Если дальше вы подтверждаете: «Да, именно это я чувствовал» - петля замыкается. Вы только что совершили рекурсивную координацию перспектив:
Каждый такой цикл - это кирпичик в истории успешных координаций. Со временем из этих кирпичей складывается абстрактная реляционная сеть:
Это уже идентичность отношений. У вас появляется общий нарратив: «Мы = пара».
Вот такой вот рекурсивный доступ к внутреннему миру друг друга является основой близости.
#сложные_отношения #RFT
Для меня самый бесячий ответ на вопрос «Что ты сейчас чувствуешь?» при ссоре :
«Да какая разница! Что это изменит?»
Когда вы говорите: «Мне больно», вы приглашаете партнёра войти в вашу перспективу:
«Я = ТЫ, ЗДЕСЬ = ЗДЕСЬ, СЕЙЧАС = СЕЙЧАС».
Если он отвечает: «Я слышу, что тебе больно» - его нервная система синхронизируется с вашей. А это уже шаг к общему «МЫ-ЗДЕСЬ-СЕЙЧАС».
Если дальше вы подтверждаете: «Да, именно это я чувствовал» - петля замыкается. Вы только что совершили рекурсивную координацию перспектив:
Я знаю, что ты чувствуешь.
Я знаю, что ты знаешь.
Я знаю, что ты знаешь, что я знаю.
Каждый такой цикл - это кирпичик в истории успешных координаций. Со временем из этих кирпичей складывается абстрактная реляционная сеть:
Партнер = тот, кто способен попасть в мою перспективу = а я в его.
Это уже идентичность отношений. У вас появляется общий нарратив: «Мы = пара».
Вот такой вот рекурсивный доступ к внутреннему миру друг друга является основой близости.