Сначала небольшое отступление.
Зачем нам вообще нужны эмоции и ощущения?
Это первичная, базовая информация от организма о том, что происходит с нами и вокруг нас. И в те времена, когда человек был больше похож на обезьян, чем на нас нынешних, только эта информация являлась для него руководством к действию.
Потом у нас появились мысли, и процесс принятия решений несколько усложнился. Человек постепенно научился свои реакции, возникающие из эмоций и ощущений, оттормаживать. Например, не сразу бросаться камнем в соседа, который разозлил, а просто злобно посмотреть или вовсе ничего не показать.
Для социализации функция важная и нужная. Как и для прогресса, впрочем, тоже. Потому что, чтобы чего-то добиться, например, тот же костер из палки разжечь, нужно много неудачных попыток. Оттормаживая себя в одном, мы делаем рывок в другом.
Так ради прогресса и цивилизации мы научились терпеть дискомфорт.
Но чтобы легче было его терпеть, психика придумала такой механизм, как вытеснение.
Суть его в том, что мы неприятное и тяжело переносимое из зоны осознания убираем и «как бы» перестаем замечать. Как бы пишу в скобках, потому что тело то все замечает, просто в сознании это не фиксируется.
Особенно хорошо этот механизм помогал детенышам нашего вида ))) все то, что было детенышу непереносимо, стало им вытесняться.
Непереносимыми оказались слишком сильные эмоции, которые после прихода цивилизации в нашу жизнь нельзя было разрядить просто так: мы помним пример про соседа и камень.
Если разозлить льва, он просто полоснет лапой за долю секунды и успокоится. Нам такое уже нельзя стало делать 🤔😁
И поэтому началось активное вытеснение осознания этих самых эмоций, которое привело к:
1) человеку культурному или хотя бы слегка окультуренному
2) адскому развитию психосоматики и депрессии
3) возникновению маньяков и психопатов
4)потере чувствительности
5) снижению способности хоть как то выдерживать те эмоции, которые были вытеснены.
Тут все просто:
эмоции они как мышцы - если мышца воспалена или слаба, любое напряжение будет вызывать сильнейшую боль. Ну и соответственно, желание эту боль прекратить.
И в конечном счете, все это привело к тому, что мы напряжение осознания и реагирования (мы же помним, что эмоция это сигнал, руководство к выбору и действию) разучились во многом выдерживать -
А напряжение терпения и сдерживания себя развили донельзя.
Что такое терпение и сдерживание себя?
Есть какой-то дискомфорт, но я его терплю и продолжаю в нем жить.
Почему?
Да как раз потому, что мы не выдерживаем напряжение в другом: в том, чтобы встретиться со своей злостью, болью, увидеть их и из них начать действовать.
Добро пожаловать в мир прогресса.
Добро пожаловать в мир человека механистического.
Добро пожаловать в мир взрывного роста «странных» болезней, в том числе, психических.
Среди которых депрессия на первом месте.
И как мы эту проблему пытаемся решить?
Переходя на новый уровень: нам нужно заново развить свою способность выдерживать САМЫЕ РАЗНЫЕ свои эмоции и чувства.
И научиться действовать из них так, чтобы не набрасываться на других с топором. Не у всех и не всегда это получается, но мы к этому стремимся.
Ну и во многом именно в этом я вижу духовный рост человека.
Понятно вам или есть вопросы?
Делитесь в комментариях 👇
Зачем нам вообще нужны эмоции и ощущения?
Это первичная, базовая информация от организма о том, что происходит с нами и вокруг нас. И в те времена, когда человек был больше похож на обезьян, чем на нас нынешних, только эта информация являлась для него руководством к действию.
Потом у нас появились мысли, и процесс принятия решений несколько усложнился. Человек постепенно научился свои реакции, возникающие из эмоций и ощущений, оттормаживать. Например, не сразу бросаться камнем в соседа, который разозлил, а просто злобно посмотреть или вовсе ничего не показать.
Для социализации функция важная и нужная. Как и для прогресса, впрочем, тоже. Потому что, чтобы чего-то добиться, например, тот же костер из палки разжечь, нужно много неудачных попыток. Оттормаживая себя в одном, мы делаем рывок в другом.
Так ради прогресса и цивилизации мы научились терпеть дискомфорт.
Но чтобы легче было его терпеть, психика придумала такой механизм, как вытеснение.
Суть его в том, что мы неприятное и тяжело переносимое из зоны осознания убираем и «как бы» перестаем замечать. Как бы пишу в скобках, потому что тело то все замечает, просто в сознании это не фиксируется.
Особенно хорошо этот механизм помогал детенышам нашего вида ))) все то, что было детенышу непереносимо, стало им вытесняться.
Непереносимыми оказались слишком сильные эмоции, которые после прихода цивилизации в нашу жизнь нельзя было разрядить просто так: мы помним пример про соседа и камень.
Если разозлить льва, он просто полоснет лапой за долю секунды и успокоится. Нам такое уже нельзя стало делать 🤔😁
И поэтому началось активное вытеснение осознания этих самых эмоций, которое привело к:
1) человеку культурному или хотя бы слегка окультуренному
2) адскому развитию психосоматики и депрессии
3) возникновению маньяков и психопатов
4)потере чувствительности
5) снижению способности хоть как то выдерживать те эмоции, которые были вытеснены.
Тут все просто:
эмоции они как мышцы - если мышца воспалена или слаба, любое напряжение будет вызывать сильнейшую боль. Ну и соответственно, желание эту боль прекратить.
И в конечном счете, все это привело к тому, что мы напряжение осознания и реагирования (мы же помним, что эмоция это сигнал, руководство к выбору и действию) разучились во многом выдерживать -
А напряжение терпения и сдерживания себя развили донельзя.
Что такое терпение и сдерживание себя?
Есть какой-то дискомфорт, но я его терплю и продолжаю в нем жить.
Почему?
Да как раз потому, что мы не выдерживаем напряжение в другом: в том, чтобы встретиться со своей злостью, болью, увидеть их и из них начать действовать.
Добро пожаловать в мир прогресса.
Добро пожаловать в мир человека механистического.
Добро пожаловать в мир взрывного роста «странных» болезней, в том числе, психических.
Среди которых депрессия на первом месте.
И как мы эту проблему пытаемся решить?
Переходя на новый уровень: нам нужно заново развить свою способность выдерживать САМЫЕ РАЗНЫЕ свои эмоции и чувства.
И научиться действовать из них так, чтобы не набрасываться на других с топором. Не у всех и не всегда это получается, но мы к этому стремимся.
Ну и во многом именно в этом я вижу духовный рост человека.
Понятно вам или есть вопросы?
Делитесь в комментариях 👇