Как пукать без запаха
За некоторые посты стоит браться только ради таких заголовков :)
Но таки да, мои маленькие любители горохового супчика и доказательной науки, готовьте блокнотик и ручку, потому что тема сейчас будет крайне важная. Особенно, если у вас, как и у меня (да и у всех диспластиков) есть проблема с повышенным газообразованием.
Дезодорант для кишечника, который превращает вонючее едкое облако пердежа в воздух почти без запаха, действительно существует - это препараты висмута; они связывают сероводород и другие сернистые соединения, которые в основном и генерируют вонь.
Лучше всего для этой задачи подходит субгаллат висмута. Есть такой препарат Devrom (содержит 200 мг), вот он как раз по медицинским протоколам и применяется как внутренний дезодорант: инструкция велит принимать 1–2 таблетки до четырёх раз в день.
Ещё один вариант, пожёстче - субсалицилат висмута, например Pepto-Bismol; в исследовании доза 524 мг четыре раза в сутки в течение 3–7 дней снижала выделение сероводорода аж на 95%. Для постоянного ежедневного применения он, увы не подходит (в списке частых побочек числится, простигосподи, почернение языка и кала); а ещё его нельзя принимать при аллергии на аспирин и другие салицилаты.
А вот те препараты, про которые вы думаете, что они якобы от метеоризма - например, симетикон, известный вам как Метеоспазмил или Эспумизан - на самом деле не ОТ пердежа, а буквально ДЛЯ него. Его задача - уменьшить вздутие через облегчение отхождение газов, то есть помочь вам пропукаться побыстрее (для этого он заставляет маленькие пузырьки газа объединяться в один мощный пузырище, которому легче найти выход). Ну и всякие другие штуки, популярные как вонеизбавители - например, активированный уголь, пробиотики или всякие свечки - тоже результата не показали.
Кстати, бывает так, что специфический аромат связан с конкретной едой. Тогда можно пойти путём попроще и подобрать к ней фермент: например, лактазу перед молочными продуктами либо альфа-галактозидазу перед бобовыми. И я бы настоятельно советовала проверить реакцию на яйца, большое количество мяса, лук, чеснок и крестоцветные.
Итого: если бы пришлось выбирать, чем спасать окружающих от газовой атаки, я бы брала субгаллат висмута 200 мг и принимала по инструкции. Но! Если запах возник внезапно и держится вместе с диареей, жирным стулом, похудением, болью или кровью, тогда уже нужно дуть к гастроэнтерологу.
Ну и почитайте мой пост про здоровье кишечника , чтобы как можно дольше не знать, что такое трубка в заднице.
За некоторые посты стоит браться только ради таких заголовков :)
Но таки да, мои маленькие любители горохового супчика и доказательной науки, готовьте блокнотик и ручку, потому что тема сейчас будет крайне важная. Особенно, если у вас, как и у меня (да и у всех диспластиков) есть проблема с повышенным газообразованием.
Дезодорант для кишечника, который превращает вонючее едкое облако пердежа в воздух почти без запаха, действительно существует - это препараты висмута; они связывают сероводород и другие сернистые соединения, которые в основном и генерируют вонь.
Лучше всего для этой задачи подходит субгаллат висмута. Есть такой препарат Devrom (содержит 200 мг), вот он как раз по медицинским протоколам и применяется как внутренний дезодорант: инструкция велит принимать 1–2 таблетки до четырёх раз в день.
Ещё один вариант, пожёстче - субсалицилат висмута, например Pepto-Bismol; в исследовании доза 524 мг четыре раза в сутки в течение 3–7 дней снижала выделение сероводорода аж на 95%. Для постоянного ежедневного применения он, увы не подходит (в списке частых побочек числится, простигосподи, почернение языка и кала); а ещё его нельзя принимать при аллергии на аспирин и другие салицилаты.
А вот те препараты, про которые вы думаете, что они якобы от метеоризма - например, симетикон, известный вам как Метеоспазмил или Эспумизан - на самом деле не ОТ пердежа, а буквально ДЛЯ него. Его задача - уменьшить вздутие через облегчение отхождение газов, то есть помочь вам пропукаться побыстрее (для этого он заставляет маленькие пузырьки газа объединяться в один мощный пузырище, которому легче найти выход). Ну и всякие другие штуки, популярные как вонеизбавители - например, активированный уголь, пробиотики или всякие свечки - тоже результата не показали.
Кстати, бывает так, что специфический аромат связан с конкретной едой. Тогда можно пойти путём попроще и подобрать к ней фермент: например, лактазу перед молочными продуктами либо альфа-галактозидазу перед бобовыми. И я бы настоятельно советовала проверить реакцию на яйца, большое количество мяса, лук, чеснок и крестоцветные.
Итого: если бы пришлось выбирать, чем спасать окружающих от газовой атаки, я бы брала субгаллат висмута 200 мг и принимала по инструкции. Но! Если запах возник внезапно и держится вместе с диареей, жирным стулом, похудением, болью или кровью, тогда уже нужно дуть к гастроэнтерологу.
Ну и почитайте мой пост про здоровье кишечника , чтобы как можно дольше не знать, что такое трубка в заднице.