😥Тревога сжимает желудок? Страх превращается в «ком» в горле? А бывает, что после тяжелого разговора хочется есть или наоборот - кусок в горло не лезет?
Это ваш второй мозг подает голос.
🔺Да, у кишечника есть собственная нервная система. Она состоит из 100 миллионов нейронов - больше, чем в спинном мозге! И она общается с головным мозгом 24/7 через блуждающий нерв.
🌷Исследования показывают: 90% серотонина («гормона счастья») вырабатывается именно в кишечнике. Он влияет на настроение, тревогу и даже принятие решений. Проблемы в кишечнике - проблемы с эмоциями, сном и концентрацией.
📸На фото - живой диалог между кишечником и мозгом у малька рыбки данио. Красные сенсорные клетки «шепчут» мозгу о питательных веществах. Зеленые моторные нервы готовы к действию. Это - хрупкий баланс сигналов и реакций, который движет жизнью.
🧡На СомаФесте «Нервная система» 19 сентября мы посвятим целый блок этой теме.
15:00 – 17:00
🔺«Кишечник - второй мозг: как связано наше настроение с пищеварением»
Разберем физиологию и анатомию нервной системы кишечника, увидим связи с программами мышления, коснемся осознания своих паттернов в процессах питания, переваривания и отпускания. И, конечно, сделаем соматическую практику для работы с кишечником и налаживания связи с животом - местом глубинного контакта с нашими истинными желаниями.
🔳Спикеры: Наталья Дивакова и Елена Бунакова
Приходите. Научимся слышать то, о чём тело шепчет, - включая самый важный диалог между кишечником и мозгом.
Подробности и регистрация - здесь.
Credit: Minel Arinel/NeuroArt
Источник: https://neuronovosti.ru/razgovor-kishechnika-i-nervnoj-sistemy/
Это ваш второй мозг подает голос.
🔺Да, у кишечника есть собственная нервная система. Она состоит из 100 миллионов нейронов - больше, чем в спинном мозге! И она общается с головным мозгом 24/7 через блуждающий нерв.
🌷Исследования показывают: 90% серотонина («гормона счастья») вырабатывается именно в кишечнике. Он влияет на настроение, тревогу и даже принятие решений. Проблемы в кишечнике - проблемы с эмоциями, сном и концентрацией.
📸На фото - живой диалог между кишечником и мозгом у малька рыбки данио. Красные сенсорные клетки «шепчут» мозгу о питательных веществах. Зеленые моторные нервы готовы к действию. Это - хрупкий баланс сигналов и реакций, который движет жизнью.
🧡На СомаФесте «Нервная система» 19 сентября мы посвятим целый блок этой теме.
15:00 – 17:00
🔺«Кишечник - второй мозг: как связано наше настроение с пищеварением»
Разберем физиологию и анатомию нервной системы кишечника, увидим связи с программами мышления, коснемся осознания своих паттернов в процессах питания, переваривания и отпускания. И, конечно, сделаем соматическую практику для работы с кишечником и налаживания связи с животом - местом глубинного контакта с нашими истинными желаниями.
🔳Спикеры: Наталья Дивакова и Елена Бунакова
Приходите. Научимся слышать то, о чём тело шепчет, - включая самый важный диалог между кишечником и мозгом.
Подробности и регистрация - здесь.
Credit: Minel Arinel/NeuroArt
Источник: https://neuronovosti.ru/razgovor-kishechnika-i-nervnoj-sistemy/