«Мостик? Это просто!»
Этот урок удивит многих, кто считал, что мостик - это сложно.
✨Правильная организация всего тела и интеграция движений плеча, лопатки, тазобедренного сустава, позвоночника и головы в одно грациозное движение творит чудеса.
На этом занятии Татьяна Светлакова покажет, как через простое движение мостика:
🔹Почувствовать, как работает ваша нервная система;
🔹Снять хроническое напряжение в плечах, шее, спине и тазобедренных суставах — самостоятельно;
🔹Сделать тело более свободным, живым и подвижным.
🧡Приходите на урок к Татьяне. Удивитесь тому, как просто может быть сложное.
🧡СомаФест «Нервная система» — 19 сентября.
Подробности и регистрация — https://soma_festival.tilda.ws/
Этот урок удивит многих, кто считал, что мостик - это сложно.
✨Правильная организация всего тела и интеграция движений плеча, лопатки, тазобедренного сустава, позвоночника и головы в одно грациозное движение творит чудеса.
На этом занятии Татьяна Светлакова покажет, как через простое движение мостика:
🔹Почувствовать, как работает ваша нервная система;
🔹Снять хроническое напряжение в плечах, шее, спине и тазобедренных суставах — самостоятельно;
🔹Сделать тело более свободным, живым и подвижным.
🧡Приходите на урок к Татьяне. Удивитесь тому, как просто может быть сложное.
🧡СомаФест «Нервная система» — 19 сентября.
Подробности и регистрация — https://soma_festival.tilda.ws/